受访专家：中国科学院心理研究所副所长、认知科学与心理健康全国重点实验室研究员蒋毅

    近年来，“脑腐”一词在年轻一代中迅速流行，还被牛津大学出版社列为2024年年度词汇。“脑腐”指的是数字信息尤其是社交媒体低质信息的过度输入，导致的精神和智识状态衰退。据了解，“脑腐”最早出现在美国作家亨利·戴维·梭罗于1854年出版的《瓦尔登湖》一书中，随着大众媒体在随后两百年的发展不断被赋予新的意义。“脑腐”会不会是危言耸听？当信息如海洋，会不会对我们的大脑产生不利的影响？针对这些问题，记者专访了蒋毅。

    信息过载对人的影响是复杂的

    记者：如今，电子产品已经渗透进很多人的生活。很多网友表示，长期接触电子产品，尤其是玩手机、刷短视频后，会出现注意力不集中、健忘、疲劳等症状。这就是真实存在的“脑腐”吗？

    蒋毅：“脑腐”一词火起来，让我们又一次关注到数字时代信息过载给人们带来的复杂影响。信息过载对大脑的影响一直以来都是研究者关注的话题，从最初对互联网使用的探讨，到如今对短视频的聚焦。实际上，信息过载对人的影响是复杂的，很难简单以有害或有益的二元对立方式去评判，因为每个人的人格特质差异很大，这就在很大程度上影响了不同个体在互联网、短视频、社交媒体使用上的动机和方式。

    总体来说，信息过载会对大脑的认知加工方式产生影响，使得大脑对信息处理的方式变为注意转移更频繁、记忆巩固减少的浅层学习模式 ......