很多事情不是冲着你来的
“我真不想称她为朋友——我叫她莎曼塔。我们那时计划好了一起去吃晚饭的，但到最后1分钟她又打电话来说不去了。如果我没记错，那是第7次了。我感到很受伤，如果莎曼塔在乎我和珍惜我们的友谊，她就不会这样反复无常。”《信念作用：活出梦想的艺术》一书的作者雷·多德说：“我们喜欢认为某人所说的和所做的一切是针对我们的。于是我们很生气。感到有保护自己的必要。”
加利福尼亚州的一位生活教练和励志演讲家迈克·罗宾斯说：“我们认为别人针对我们的事情，100件当中有99件不是真的，如果你知道人们几乎不在心里评价你，你就不会担那份心了。”为了让你减少一点不必要的痛苦，心理专家鲁伊思建议你跟自己订个协定——不要认为一切事情都是冲着你来的 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2730 字符。