当今社会，紧张疲劳已成为人们的通病。小学生因学习任务繁重而处于紧张状态；高中生因面临高考压力而紧张万分；妇女由于职业与家庭的双重负担而紧张不安。其实生活最紧张的则是中年人。医学研究证明，长期紧张可引起多种疾病。

    感冒

    紧张使人易感染病毒和加重感冒症状。一般认为，紧张可影响人体免疫系统抵抗病毒的能力。

    口腔疾病

    国外资料表明，当一个人精神处于紧张状态时易患龋齿。情绪紧张时人的唾液分泌减少。人的唾液具有消化食物和抑制致病菌活动的作用，唾液减少，就为龋齿的发生创造了条件。当人们遇到不顺心的事情、精神受到刺激或情绪波动时 ......