走近中成药
随着医疗改革的进行，“大病去医院、小病去药店”，可以使小病小痛自行解决，既节省了开支，又不用到医院排队，可谓一举多得。在这种背景下，我国自2000年起实施药品分类管理。另一方面，近十多年来，随着对化学药品毒副作用认识的逐步加深，人们的眼光开始转向来自天然的中草药。中药因其具有疗效稳定、安全、毒副作用相对较小、价格相对低廉以及对一些疑难病与慢性病疗效显著等特点，深受患者的欢迎。在国家公布的非处方药目录中中成药占到80%以上，中成药在人们日常生活中应用会越来越广泛。那么，是不是意味着对中成药的非处方药，就可以随意买、随意吃呢？
名词链接：处方药是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品；非处方药是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。处方药英语称Prescription Drug；非处方药英语称Nonprescription Drug，在国外又称之为“可在柜台上买到的药物”(Over The Counter)，简称OTC。此已成为非处方药的全球通称。
疑惑篇
日常生活中用药的几大误区
1.“老毛病”现象
某些患者凭着自我感觉不适，或个别明显体征，自我判断是“老毛病”，便不假思索地去买以前曾用过的某药。如此这样反复选用某药，将会造成一些不良后果。
2.随意增减药物用量
有些病人用药不能按时定量，疗程不分长短，忘服、漏服、乱服现象时有发生。
3.自诊不明，模仿他人用药
有的病人并不清楚自己得的是什么病，感到某些症状与他人相似，就模仿他人用药，却忽视了一人会有多种疾病共存，同一种疾病会有多种症状同时出现的可能性，即使疾病相同，人与人之间还存在个体差异和不同诱发因素等。
4.多药并用
对一时难以确诊的疾病，有人采取多药并用，认为可防治兼顾。事实上无指征的多药并用，必定会搅乱人体正常防御功能，易引起药物与药物、药物与机体之间的相互作用，使不良反应发生率明显增高，有时会产生并发症使病情加重，有时会掩盖病情症状，延误对疾病的准确诊断和治疗。
使用中成药，除了上述常见的一些认识误区外，还存在其他一些问题。比如说：“中成药可以随便吃，反正中药没有副作用”；“很多中成药抗菌消炎的效果都挺好，经常吃点，可以预防感冒”；“中药西药一起吃效果会更好”等等，在后面的“提示篇”中将逐一给予澄清。
解惑篇
选用非处方药有何要诀呢？
非处方药，一般具有安全性好、疗效确切、毒副反应小、质量稳定、应用方便、价格合理、易于贮存等优点。同时，标签与说明书颇为详细，且通俗易懂，便于阅读。但是，如果缺乏最基本的医药知识，盲目购买使用药品，反而会贻误诊治或加剧病情。那么，购药时就应注意：
判断疾病病人购药前，应根据症状，结合自己掌握的医药知识，对疾病做出明确判断，也可向销售药品的专业人员咨询，以便准确选择药品。对于无法自我判断的疾病，则应及时到医院就诊。
看说明书正规药品说明书，需具有批准文号、药名、主要成分、药理作用与适应证、用法用量及不良反应、禁忌证等内容。病人应将其与自己的症状相对照，按说明书的服法合理使用。
索取凭证购买药品后，应要求开具发票，写清药名等内容，并将其妥善保存、备查。
准确用药遵照药品说明书，结合病人的性别、年龄、体重等因素，掌握用法、用量、次数、疗程。其中，用药量特别重要，因药物进入血液后，必须达到一定浓度，方能奏效。换言之，若用量不足，非但无效，反而使病菌产生抗药性；若用量过大，又会增加毒副反应，乃至引起药物中毒。
检查期限对药品包装上标明的生产日期与有效期及贮存条件等，应用前须详细检查，若已过期，则不能使用。
中成药具有作为OTC的条件吗?
中药大多来自天然，很多中药还具有药食两用的特性，对人体相对安全。大部分中药临床应用的历史久远，在疗效上独具特色，拥有广泛的群众基础。早在宋代，我国就有专门的“和剂局”制作成药供预防治疗疾病之用，并保留了大量的效果显著、安全可靠的成方。这些“简便廉验”的成方流传至今，其疗效及安全性是不言而喻的。
最常用的中成药，您该怎么买？
有调查表明，我国城市居民首选常备药品是感冒药，其次是止咳药、止痛药、肠胃药、皮肤病药和眼药水。
感冒药，使用频率最高的药物
有人问，市场上有这么多治感冒的药，里面中成药也不少，该如何选择呢？
中西医对感冒的解释各有不同，西医认为感冒是由病毒、混合感染、变态反应所引起的上呼吸道疾病。可分为普通感冒(中医称之为“伤风感冒”)与流行性感冒(中医称之为“时疫感冒”)。
中医则认为感冒是人体感受风寒、风热等外邪所致，由于四季不同气候的变化和外感风邪与时疫毒邪之不同，再者由于体质的强弱与感受外邪轻重的不同，在证候表现上可分为风寒、风热、暑湿三大证型。中药治疗感冒讲究辨证论治，也就是根据患者所患感冒的类型对“症”下药。
风寒感冒常见症状有恶寒、发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、清稀白痰、舌苔薄白，重者咳嗽声重。可选感冒软胶囊、感冒清热颗粒(冲剂)、午时茶颗粒等辛温发散作用较强的药品。
风热感冒常见症状有恶风、发热、微有汗出、头胀痛、鼻塞流涕、喉痛口渴、舌苔薄白微黄，重者咳嗽、吐黄痰。可选羚翘解毒丸、银翘解毒片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等具有辛凉发散、清热解毒等作用缓和的药品。
对于有风热感冒的症状而咳嗽明显者可选桑菊感冒片、桑菊感冒颗粒等具有疏风清热、宣肺止咳作用的药物。而自觉发热恶寒交替出现，症状明显者则可选正柴胡饮颗粒、柴胡口服液等。
暑湿感冒常发生于夏季，自觉头昏胀重、鼻塞流涕、恶寒发热或身热不畅、无汗或少汗、胸闷泛恶、肠鸣腹泻、舌苔黄腻。可选藿香正气软胶囊、藿香正气水、广东凉茶等。
为什么服用同一种治疗感冒的中成药，有时效果好，有时效果却不明显呢？
中医强调治疗疾病、选用药物时要遵循“因时因地因人制宜”的原则。考虑到我国地域广阔，气候条件差异很大等客观因素，不同季节、不同地区常见的感冒病证有所不同。四季分明的北方，感冒多发生在冬春季节，以风寒或风热感冒为多见，治疗上以发散风寒、风热为主要原则；而在气候潮湿、温度相对较高的南方，感冒以暑湿感冒或挟湿的风寒风热感冒为多见，用药上则多选发散兼芳香化湿的药品。同属风寒感冒，在选择中成药时，北方地区习惯选用感冒清热颗粒之类，而南方地区习惯选用午时茶颗粒；对于暑湿感冒，在北方地区选用的药物以藿香正气类为主，而南方地区则以广东凉茶更能切中病机。对于体质虚弱的老人、妇女，推荐参苏丸、参苏颗粒之类的具有扶正解表作用的药物。
止咳药，中成药一枝独秀
咳嗽是一种较常见的病症。一般来说，患病早期可自行选用OTC中成药，如服后疗效不佳，建议尽快去医院诊治。那么如何恰当地选用OTC中成药呢？从中医角度来说，咳嗽大致可分为下面几种类型：
外感风寒咳嗽，其症状表现为：初起咳痰不畅、喉痒声重、痰稀薄，伴发热恶寒、鼻塞流涕、头痛无汗、肢体酸痛。治疗上以解表散寒，宣肺止咳为原则，可选用通宣理肺丸及其口服液或颗粒。
外感风热咳嗽，症状表现为痰黄、痰稠不易咳出、胸闷气促、咽喉疼痛。治疗上采用疏风肃肺法，可选用川贝清肺糖浆(露)或二母宁嗽丸。
内伤痰热咳嗽，其症状表现为咳嗽痰多、痰粘稠不易吐出、口渴、面唇红赤、烦躁、进食差、大便秘结、小便黄。治疗用清肺化痰法，可选用橘红片、川贝止咳露、止嗽定喘口服液等。
肺气逆咳嗽，特点是痰多色白、咳嗽喘促、气短胸闷。治疗用降气平喘，祛痰止咳法，可选用苏子降气丸。
肺燥咳嗽，特点是干咳少痰、咽喉干燥疼痛。治疗用养阴润肺，化痰止咳法，可选用养阴清肺膏，百合固金丸、秋梨润肺膏等。
注意：部分止咳药中含有增快心率作用的成分，心脏病患者使用时需要注意。糖尿病患者在选用咳嗽类OTC中成药时应注意：糖浆(露)、口服液、膏等剂型因含蔗糖，应忌服，可选用无糖型或其他剂型替代。
其他常见疾病的用药
在治疗消化系统疾病时，中成药在缓解胃痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等病症方面功效卓著。特别适用于那些因消化系统功能失调造成的功能性病变，缓解各种不适症状的作用有时是西药所不能比拟的。
胃痛：多因饮食不节，饥饱无常，情绪紧张、气恼等因素引起，疼痛以胀痛、刺痛为多见，一般出现打嗝儿、排气后能有所缓解。这种胃痛多属于气滞胃痛，中成药治疗效果较好。一般可选用胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂、越鞠保和丸等具有理气止痛作用的药物，轻者服用1到2次即可缓解。
恶心、呕吐：诱因有很多种，其中饮食不当引起的比较常见。首选具有芳香化湿作用的藿香正气类，现在市场上可以见到多种剂型，口服液吸收迅速，起效快，但因口感差，很多人不能接受，经剂型改良，做成软胶囊克服了这个问题，疗效也很好，大家可以选用。
腹泻：多因进食了不洁净的食物或者饮食没有节制，造成肠胃功能失常所致。一般还是主张首选藿香正气类。如果泄泻急迫，大便臭秽，肛门灼热，可选用葛根芩连颗粒；如果因食积引起，大便臭秽，便中可见未消化的食物，建议选用加味保和丸之类。
便秘：让很多人都深感苦恼。需要指出的是，好的生活习惯、饮食习惯对防治便秘至关重要。不要养成每天用药才能排便的习惯。但当便秘发作时，急需通便，可以借助一些药物帮助排便，以减轻痛苦。中成药常见的有新清宁片、麻仁滋脾丸等。这些成药中均含有大黄，适当应用有助于排便，但不适宜久用。
提示篇
饮食禁忌
中药有忌口之说，某些饮食会影响药物的疗效，或使身体产生不适。因此在服用中成药时，要注意饮食的影响。药品说明书的“注意事项”中都做了详细说明。如服用治疗胃病的中成药时，要求少吃生冷、辛辣、油腻食物。服用治疗痛经的中成药时也要求忌食生冷。治疗荨麻疹、湿疹等皮肤病时，要求在服药期间禁忌酒类、鱼虾、羊肉等腥膻发散饮食，以免病情加重。
辨证论治
中医讲究“辨证论治”，中成药是否对证运用直接影响疗效。
非处方药的一个重要特点就是“适应证能自我对照”。自购中成药不像买解热止痛的阿司匹林那样简单，自己属于哪种证型要心中有数。就说便秘，热毒内盛者伴有口干口臭，舌苔黄腻，或脸上起疖子、痤疮，适宜选用牛黄解毒片、新清宁片等；食积者表现为食少腹胀、大便奇臭，适宜用保和丸、沉香化滞丸等；体虚年老、排便困难者多属阴精亏虚，肠道失润，可选用麻仁滋脾丸等；伴有肛裂者可选用地榆槐角丸等。
目前市场上销售的双黄连、板蓝根等制剂有很好的抗菌作用，对于常见的呼吸道感染有明确的疗效。因此人们经常将此类药当成预防类药物，有事没事都吃它几袋。特别是当气候变化或流感、流脑、流行性腮腺炎等传染病流行的季节，也有许多家长喜欢给小孩吃这样的药预防。事实上，这种做法违背了中医“辨证论治”的根本原则。
总之，即使非处方中成药也不能一概而论，要根据不同病因选购，最好找医生咨询一下。药证相符，疗效才好。
不可轻信中药没有副作用的说法
当您在用中成药时，要慎重小心，不要轻信“非处方中成药无毒副作用”的传说。任何药物都有毒副反应，只是程度不同而已。非处方中成药较为安全，是相对而言的。如果病因不明，病情不清，则以不用非处方药为好。若用药后出现皮疹、皮肤瘙痒或头昏、头晕、头疼、恶心、呕吐、心慌、胸闷等不良反应或有病情加重迹象，应立即停药，去找医生处理。
中西药联合应用有讲究
时下有些医生喜欢开“大处方”，联合用药。病人也认为“服药品种多，作用大，这种药不起作用，还有那种药呢”。特别对中药的使用，有人认为中药有辅助治疗作用，喜欢按照自己的想法把中药和西药搭配使用。殊不知这样的服药方法常可引起中毒。必须指出，有些药物相加有协同作用；有些药物相加，能引起药效变化；有些药相加，则引起不良反应。西药之间如此，中药和西药之间也不例外。所以，在中成药与西药合用时，一定要咨询医生，切不可自作主张。
注意中病即止
有人认为非处方中成药没有(或很少有)副作用，可以长期服用。其实并非如此，近日被媒体炒得沸沸扬扬的某治疗便秘中成药一事，起因于一位患者状告因服用该药两年，结果导致习惯性便秘。还有些大便干结伴有食积的孩子，长期服用肥儿丸、沉香化滞丸等，饭量惊人，最终成了胖墩儿。
其实这些药本身没有毒副作用，问题主要出在服用时间过长。一般经治疗症状消失后，就要及时停药，这就是“中病即止”(此“中”读作“众”，命中的意思)。
妥善保管药品
有些人为备不时之需，总是多买些药品作为家庭备用药。但常因缺乏对药物基本知识的了解以及家庭保存条件的限制，不能按药物的特性加以贮存保管，致使有些药物因吸潮、霉变、过期而造成浪费。因此家庭用药不宜多备、久备。在保管上要按照药物的理化性质，采取避光、防湿、低温、密闭等相应措施，并要经常查看、更换，确保家庭备用药品的质量。
特别提示：为提高自我保健能力，提倡建立“自我用药记录卡”，详细记录健康状况、所患疾病发展过程、所用药品名称、用法用量、以及用药前后变化情况等内容，作为自身保健档案资料，通过不断对比分析，总结经验教训，对科学、合理使用非处方药物，提高健康素质将会有重要意义。, http://www.100md.com(李 萍)
名词链接：处方药是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品；非处方药是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。处方药英语称Prescription Drug；非处方药英语称Nonprescription Drug，在国外又称之为“可在柜台上买到的药物”(Over The Counter)，简称OTC。此已成为非处方药的全球通称。
疑惑篇
日常生活中用药的几大误区
1.“老毛病”现象
某些患者凭着自我感觉不适，或个别明显体征，自我判断是“老毛病”，便不假思索地去买以前曾用过的某药。如此这样反复选用某药，将会造成一些不良后果。
2.随意增减药物用量
有些病人用药不能按时定量，疗程不分长短，忘服、漏服、乱服现象时有发生。
3.自诊不明，模仿他人用药
有的病人并不清楚自己得的是什么病，感到某些症状与他人相似，就模仿他人用药，却忽视了一人会有多种疾病共存，同一种疾病会有多种症状同时出现的可能性，即使疾病相同，人与人之间还存在个体差异和不同诱发因素等。
4.多药并用
对一时难以确诊的疾病，有人采取多药并用，认为可防治兼顾。事实上无指征的多药并用，必定会搅乱人体正常防御功能，易引起药物与药物、药物与机体之间的相互作用，使不良反应发生率明显增高，有时会产生并发症使病情加重，有时会掩盖病情症状，延误对疾病的准确诊断和治疗。
使用中成药，除了上述常见的一些认识误区外，还存在其他一些问题。比如说：“中成药可以随便吃，反正中药没有副作用”；“很多中成药抗菌消炎的效果都挺好，经常吃点，可以预防感冒”；“中药西药一起吃效果会更好”等等，在后面的“提示篇”中将逐一给予澄清。
解惑篇
选用非处方药有何要诀呢？
非处方药，一般具有安全性好、疗效确切、毒副反应小、质量稳定、应用方便、价格合理、易于贮存等优点。同时，标签与说明书颇为详细，且通俗易懂，便于阅读。但是，如果缺乏最基本的医药知识，盲目购买使用药品，反而会贻误诊治或加剧病情。那么，购药时就应注意：
判断疾病病人购药前，应根据症状，结合自己掌握的医药知识，对疾病做出明确判断，也可向销售药品的专业人员咨询，以便准确选择药品。对于无法自我判断的疾病，则应及时到医院就诊。
看说明书正规药品说明书，需具有批准文号、药名、主要成分、药理作用与适应证、用法用量及不良反应、禁忌证等内容。病人应将其与自己的症状相对照，按说明书的服法合理使用。
索取凭证购买药品后，应要求开具发票，写清药名等内容，并将其妥善保存、备查。
准确用药遵照药品说明书，结合病人的性别、年龄、体重等因素，掌握用法、用量、次数、疗程。其中，用药量特别重要，因药物进入血液后，必须达到一定浓度，方能奏效。换言之，若用量不足，非但无效，反而使病菌产生抗药性；若用量过大，又会增加毒副反应，乃至引起药物中毒。
检查期限对药品包装上标明的生产日期与有效期及贮存条件等，应用前须详细检查，若已过期，则不能使用。
中成药具有作为OTC的条件吗?
中药大多来自天然，很多中药还具有药食两用的特性，对人体相对安全。大部分中药临床应用的历史久远，在疗效上独具特色，拥有广泛的群众基础。早在宋代，我国就有专门的“和剂局”制作成药供预防治疗疾病之用，并保留了大量的效果显著、安全可靠的成方。这些“简便廉验”的成方流传至今，其疗效及安全性是不言而喻的。
最常用的中成药，您该怎么买？
有调查表明，我国城市居民首选常备药品是感冒药，其次是止咳药、止痛药、肠胃药、皮肤病药和眼药水。
感冒药，使用频率最高的药物
有人问，市场上有这么多治感冒的药，里面中成药也不少，该如何选择呢？
中西医对感冒的解释各有不同，西医认为感冒是由病毒、混合感染、变态反应所引起的上呼吸道疾病。可分为普通感冒(中医称之为“伤风感冒”)与流行性感冒(中医称之为“时疫感冒”)。
中医则认为感冒是人体感受风寒、风热等外邪所致，由于四季不同气候的变化和外感风邪与时疫毒邪之不同，再者由于体质的强弱与感受外邪轻重的不同，在证候表现上可分为风寒、风热、暑湿三大证型。中药治疗感冒讲究辨证论治，也就是根据患者所患感冒的类型对“症”下药。
风寒感冒常见症状有恶寒、发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、清稀白痰、舌苔薄白，重者咳嗽声重。可选感冒软胶囊、感冒清热颗粒(冲剂)、午时茶颗粒等辛温发散作用较强的药品。
风热感冒常见症状有恶风、发热、微有汗出、头胀痛、鼻塞流涕、喉痛口渴、舌苔薄白微黄，重者咳嗽、吐黄痰。可选羚翘解毒丸、银翘解毒片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等具有辛凉发散、清热解毒等作用缓和的药品。
对于有风热感冒的症状而咳嗽明显者可选桑菊感冒片、桑菊感冒颗粒等具有疏风清热、宣肺止咳作用的药物。而自觉发热恶寒交替出现，症状明显者则可选正柴胡饮颗粒、柴胡口服液等。
暑湿感冒常发生于夏季，自觉头昏胀重、鼻塞流涕、恶寒发热或身热不畅、无汗或少汗、胸闷泛恶、肠鸣腹泻、舌苔黄腻。可选藿香正气软胶囊、藿香正气水、广东凉茶等。
为什么服用同一种治疗感冒的中成药，有时效果好，有时效果却不明显呢？
中医强调治疗疾病、选用药物时要遵循“因时因地因人制宜”的原则。考虑到我国地域广阔，气候条件差异很大等客观因素，不同季节、不同地区常见的感冒病证有所不同。四季分明的北方，感冒多发生在冬春季节，以风寒或风热感冒为多见，治疗上以发散风寒、风热为主要原则；而在气候潮湿、温度相对较高的南方，感冒以暑湿感冒或挟湿的风寒风热感冒为多见，用药上则多选发散兼芳香化湿的药品。同属风寒感冒，在选择中成药时，北方地区习惯选用感冒清热颗粒之类，而南方地区习惯选用午时茶颗粒；对于暑湿感冒，在北方地区选用的药物以藿香正气类为主，而南方地区则以广东凉茶更能切中病机。对于体质虚弱的老人、妇女，推荐参苏丸、参苏颗粒之类的具有扶正解表作用的药物。
止咳药，中成药一枝独秀
咳嗽是一种较常见的病症。一般来说，患病早期可自行选用OTC中成药，如服后疗效不佳，建议尽快去医院诊治。那么如何恰当地选用OTC中成药呢？从中医角度来说，咳嗽大致可分为下面几种类型：
外感风寒咳嗽，其症状表现为：初起咳痰不畅、喉痒声重、痰稀薄，伴发热恶寒、鼻塞流涕、头痛无汗、肢体酸痛。治疗上以解表散寒，宣肺止咳为原则，可选用通宣理肺丸及其口服液或颗粒。
外感风热咳嗽，症状表现为痰黄、痰稠不易咳出、胸闷气促、咽喉疼痛。治疗上采用疏风肃肺法，可选用川贝清肺糖浆(露)或二母宁嗽丸。
内伤痰热咳嗽，其症状表现为咳嗽痰多、痰粘稠不易吐出、口渴、面唇红赤、烦躁、进食差、大便秘结、小便黄。治疗用清肺化痰法，可选用橘红片、川贝止咳露、止嗽定喘口服液等。
肺气逆咳嗽，特点是痰多色白、咳嗽喘促、气短胸闷。治疗用降气平喘，祛痰止咳法，可选用苏子降气丸。
肺燥咳嗽，特点是干咳少痰、咽喉干燥疼痛。治疗用养阴润肺，化痰止咳法，可选用养阴清肺膏，百合固金丸、秋梨润肺膏等。
注意：部分止咳药中含有增快心率作用的成分，心脏病患者使用时需要注意。糖尿病患者在选用咳嗽类OTC中成药时应注意：糖浆(露)、口服液、膏等剂型因含蔗糖，应忌服，可选用无糖型或其他剂型替代。
其他常见疾病的用药
在治疗消化系统疾病时，中成药在缓解胃痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等病症方面功效卓著。特别适用于那些因消化系统功能失调造成的功能性病变，缓解各种不适症状的作用有时是西药所不能比拟的。
胃痛：多因饮食不节，饥饱无常，情绪紧张、气恼等因素引起，疼痛以胀痛、刺痛为多见，一般出现打嗝儿、排气后能有所缓解。这种胃痛多属于气滞胃痛，中成药治疗效果较好。一般可选用胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂、越鞠保和丸等具有理气止痛作用的药物，轻者服用1到2次即可缓解。
恶心、呕吐：诱因有很多种，其中饮食不当引起的比较常见。首选具有芳香化湿作用的藿香正气类，现在市场上可以见到多种剂型，口服液吸收迅速，起效快，但因口感差，很多人不能接受，经剂型改良，做成软胶囊克服了这个问题，疗效也很好，大家可以选用。
腹泻：多因进食了不洁净的食物或者饮食没有节制，造成肠胃功能失常所致。一般还是主张首选藿香正气类。如果泄泻急迫，大便臭秽，肛门灼热，可选用葛根芩连颗粒；如果因食积引起，大便臭秽，便中可见未消化的食物，建议选用加味保和丸之类。
便秘：让很多人都深感苦恼。需要指出的是，好的生活习惯、饮食习惯对防治便秘至关重要。不要养成每天用药才能排便的习惯。但当便秘发作时，急需通便，可以借助一些药物帮助排便，以减轻痛苦。中成药常见的有新清宁片、麻仁滋脾丸等。这些成药中均含有大黄，适当应用有助于排便，但不适宜久用。
提示篇
饮食禁忌
中药有忌口之说，某些饮食会影响药物的疗效，或使身体产生不适。因此在服用中成药时，要注意饮食的影响。药品说明书的“注意事项”中都做了详细说明。如服用治疗胃病的中成药时，要求少吃生冷、辛辣、油腻食物。服用治疗痛经的中成药时也要求忌食生冷。治疗荨麻疹、湿疹等皮肤病时，要求在服药期间禁忌酒类、鱼虾、羊肉等腥膻发散饮食，以免病情加重。
辨证论治
中医讲究“辨证论治”，中成药是否对证运用直接影响疗效。
非处方药的一个重要特点就是“适应证能自我对照”。自购中成药不像买解热止痛的阿司匹林那样简单，自己属于哪种证型要心中有数。就说便秘，热毒内盛者伴有口干口臭，舌苔黄腻，或脸上起疖子、痤疮，适宜选用牛黄解毒片、新清宁片等；食积者表现为食少腹胀、大便奇臭，适宜用保和丸、沉香化滞丸等；体虚年老、排便困难者多属阴精亏虚，肠道失润，可选用麻仁滋脾丸等；伴有肛裂者可选用地榆槐角丸等。
目前市场上销售的双黄连、板蓝根等制剂有很好的抗菌作用，对于常见的呼吸道感染有明确的疗效。因此人们经常将此类药当成预防类药物，有事没事都吃它几袋。特别是当气候变化或流感、流脑、流行性腮腺炎等传染病流行的季节，也有许多家长喜欢给小孩吃这样的药预防。事实上，这种做法违背了中医“辨证论治”的根本原则。
总之，即使非处方中成药也不能一概而论，要根据不同病因选购，最好找医生咨询一下。药证相符，疗效才好。
不可轻信中药没有副作用的说法
当您在用中成药时，要慎重小心，不要轻信“非处方中成药无毒副作用”的传说。任何药物都有毒副反应，只是程度不同而已。非处方中成药较为安全，是相对而言的。如果病因不明，病情不清，则以不用非处方药为好。若用药后出现皮疹、皮肤瘙痒或头昏、头晕、头疼、恶心、呕吐、心慌、胸闷等不良反应或有病情加重迹象，应立即停药，去找医生处理。
中西药联合应用有讲究
时下有些医生喜欢开“大处方”，联合用药。病人也认为“服药品种多，作用大，这种药不起作用，还有那种药呢”。特别对中药的使用，有人认为中药有辅助治疗作用，喜欢按照自己的想法把中药和西药搭配使用。殊不知这样的服药方法常可引起中毒。必须指出，有些药物相加有协同作用；有些药物相加，能引起药效变化；有些药相加，则引起不良反应。西药之间如此，中药和西药之间也不例外。所以，在中成药与西药合用时，一定要咨询医生，切不可自作主张。
注意中病即止
有人认为非处方中成药没有(或很少有)副作用，可以长期服用。其实并非如此，近日被媒体炒得沸沸扬扬的某治疗便秘中成药一事，起因于一位患者状告因服用该药两年，结果导致习惯性便秘。还有些大便干结伴有食积的孩子，长期服用肥儿丸、沉香化滞丸等，饭量惊人，最终成了胖墩儿。
其实这些药本身没有毒副作用，问题主要出在服用时间过长。一般经治疗症状消失后，就要及时停药，这就是“中病即止”(此“中”读作“众”，命中的意思)。
妥善保管药品
有些人为备不时之需，总是多买些药品作为家庭备用药。但常因缺乏对药物基本知识的了解以及家庭保存条件的限制，不能按药物的特性加以贮存保管，致使有些药物因吸潮、霉变、过期而造成浪费。因此家庭用药不宜多备、久备。在保管上要按照药物的理化性质，采取避光、防湿、低温、密闭等相应措施，并要经常查看、更换，确保家庭备用药品的质量。
特别提示：为提高自我保健能力，提倡建立“自我用药记录卡”，详细记录健康状况、所患疾病发展过程、所用药品名称、用法用量、以及用药前后变化情况等内容，作为自身保健档案资料，通过不断对比分析，总结经验教训，对科学、合理使用非处方药物，提高健康素质将会有重要意义。, http://www.100md.com(李 萍)