螺旋藻片您吃过吗？
螺旋藻是一种已生存了35亿年的微藻类古老植物，因在显微镜下呈螺旋状而得名。全世界只有三个湖泊天然生长螺旋藻，除了中非的乍得和中美洲的墨西哥外，我国云南是其中之一。为什么联合国粮农组织(FAO)把螺旋藻誉为“21世纪最佳食品”呢？
首先让我们了解一下螺旋藻中有什么特殊的营养成分。螺旋藻是科学家迄今为止所发现营养成分最全面、最均衡的纯天然健康食品。它含的植物蛋白质高达60%以上，含18种氨基酸，其中8种必需氨基酸的比例与联合国粮油组织的标准几乎完全一致。还含有多种维生素、矿物质和微量元素，其中β-胡萝卜素在已知的食物中含量较高，维生素B12是动物肝脏的4倍。富含铁、γ-亚麻酸、叶绿素、藻蓝蛋白及螺旋藻多糖等。
螺旋藻的生理功效
● 促进婴幼儿、青少年健康成长 含有丰富的赖氨酸、苏
氨酸等必需氨基酸，丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血。
, 百拇医药
● 维持成年人旺盛的精力 螺旋藻呈弱碱性，可调节人体
的酸碱度；叶绿素可净化血液，清除体内毒素。
● 延缓衰老 含有多种抗衰老物质，通过抗氧化作用清除
自由基，有效地延缓细胞衰老。
● 减肥、护肤、美容 饭前半小时服用，其中的苯丙氨酸
可适当地抑制食欲，防止摄入热量过多。所含的多种营养素对保持皮肤弹性有明显效果。
● 防癌、抗癌、抗辐射 螺旋藻多糖可提高免疫力，减少
感冒和各种感染、癌症的发病率，抑制或杀伤肿瘤细胞，减轻放、化疗的副作用，消除或缓解家用电器的辐射对骨髓细胞的毒性抑制作用。
, 百拇医药
● 辅助治疗胃肠炎、溃疡病 其中的叶绿素、β-胡萝卜
素对消化道上皮细胞具有修复、再生和促进其正常分泌的功能。
● 辅助治疗糖尿病 所含的维生素B6、镁及γ-亚麻酸可
促进胰岛素的合成，利于血糖的下降。
● 辅助治疗心脑血管疾病 含有的γ-亚麻酸能够降低血
清胆固醇浓度，防止动脉硬化，预防心脏病和脑中风。
● 辅助治疗营养性缺铁性贫血 含铁量高，同时含有丰富
的维生素B12和叶酸，能明显促进红细胞的形成，增加血红蛋白，纠正贫血。
, http://www.100md.com 为了满足广大消费者对健康的迫切要求，最近清华紫光集团利用高科技手段，又开发出一健康产品——清华紫薇螺旋藻片。其原料采用我国云南程海湖培养的钝顶螺旋藻。程海湖具有高矿化度、充足的阳光、适宜的温度、无工业污染、优异的碱性水质等独特优势，将新鲜碧绿的螺旋藻经快速低温脱水干燥，再将螺旋藻精粉制成片剂，完整保留了营养素的全部生理活性。具有纯天然、高品质、高生物活性、价格实惠的特点。专家提醒消费者：目前市场上有些螺旋藻产品是在人工加入碱性化学制剂形成的碱性普通水体繁殖生长的，虽然螺旋藻产品的颜色、口感无明显的差别，但所含的营养成分差别很大。
螺旋藻片的主要适宜人群
1. 处于生长发育期的儿童、青少年。
2. 偏食、厌食及营养不良者。
3. 工作紧张、饮食起居不规律者，吸烟、饮酒多者。
, 百拇医药
4. 处于亚健康状态、食肉类等酸性食物偏多、酸性体
质、易疲劳、精力差者。
5. 肥胖、超重，需减肥、控制体重者。
6. 皮肤粗糙、面色晦暗、微循环不良者。
7. 缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、消瘦体质者。
8. 肝炎、胃肠炎及易患感冒、腹泻等免疫功能低下者。
9. 高血脂、血黏稠度高、心脑血管病、糖尿病患者。
10. 手术前后，需增强体质者。
《中老年保健》编辑部：
, 百拇医药 你们好!
自1998年自费订阅贵刊以来，就感到这是一本文风严谨、格调高雅而又内容丰富的刊物，值得老年朋友拥有，我本人从中学到了许多知识，受益匪浅。特别是从2003年开始，我感觉贵刊无论是在选题策划，还是文章写作方面都更加贴近读者的需要和口味了，我很喜欢。于是，在自己“享受”贵刊的同时，我也大力地向自己周围的老同事、老朋友推荐。今年，有几位老朋友表示也要订阅贵刊。其实，我这样做，只是希望能够表达一下对自己所喜爱的刊物的一点心意而已。希望你们能够再接再厉，把刊物越办越好! (杨克让)
杨克让读者：
看到您的来信，十分感动，办好刊物是我们的职责所在，而关心爱护我们的读者却给了我们太多的信任和关注。我们的刊物正是因为拥有了成千上万像您这样的读者，才一步步走到今天。我们会把您的信任化为更进一步办好刊物的力量，来回报读者。
, http://www.100md.com
本刊编辑部
《中老年杂志》编辑部：
我是贵刊的忠实读者，参与贵刊的“凯时杯”有奖调查感到非常高兴。有一点，想做一下说明。我觉得自己对各个栏目的评价，准确性欠佳，因为我认为很好的栏目，是我喜欢的栏目；我认为一般的栏目则是我的兴趣不大罢了，而非栏目本身一般。这一点上，我想肯定有不少读者和我有同感。
在2004年第10期的“健康大家谈”栏目发表了我写的一篇小文章，在看了主持人写的评语后很受感动。评语不仅说出了我想说要说的话：大家要学习科普知识、用科普知识。更重要的是主持人慧眼识出我的庐山真面目：凡事认真，有时还要死认真……我很感谢主持人的鞭策与鼓励，尽管我们相隔千万里并不相识，可几句话能画龙点睛切中要害，实在是令人肃然起敬。
愿贵刊走进读者的生活，为大众的健康保驾护航，越办越好。 (李艳云)
李女士：
首先，感谢您参与我们举办的“凯时杯”有奖调查，并细致周到地向我们说明自己的想法。的确，有不少老读者和您抱有同样的观点，我们会综合考虑你们对刊物栏目的看法的。
对每一位读者负责是我们办刊的宗旨，以前是这样，今后还会是这样。请您一如既往地关注我们，帮助我们。谢谢!
本刊编辑部, http://www.100md.com(李 彬)
首先让我们了解一下螺旋藻中有什么特殊的营养成分。螺旋藻是科学家迄今为止所发现营养成分最全面、最均衡的纯天然健康食品。它含的植物蛋白质高达60%以上，含18种氨基酸，其中8种必需氨基酸的比例与联合国粮油组织的标准几乎完全一致。还含有多种维生素、矿物质和微量元素，其中β-胡萝卜素在已知的食物中含量较高，维生素B12是动物肝脏的4倍。富含铁、γ-亚麻酸、叶绿素、藻蓝蛋白及螺旋藻多糖等。
螺旋藻的生理功效
● 促进婴幼儿、青少年健康成长 含有丰富的赖氨酸、苏
氨酸等必需氨基酸，丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血。
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● 维持成年人旺盛的精力 螺旋藻呈弱碱性，可调节人体
的酸碱度；叶绿素可净化血液，清除体内毒素。
● 延缓衰老 含有多种抗衰老物质，通过抗氧化作用清除
自由基，有效地延缓细胞衰老。
● 减肥、护肤、美容 饭前半小时服用，其中的苯丙氨酸
可适当地抑制食欲，防止摄入热量过多。所含的多种营养素对保持皮肤弹性有明显效果。
● 防癌、抗癌、抗辐射 螺旋藻多糖可提高免疫力，减少
感冒和各种感染、癌症的发病率，抑制或杀伤肿瘤细胞，减轻放、化疗的副作用，消除或缓解家用电器的辐射对骨髓细胞的毒性抑制作用。
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● 辅助治疗胃肠炎、溃疡病 其中的叶绿素、β-胡萝卜
素对消化道上皮细胞具有修复、再生和促进其正常分泌的功能。
● 辅助治疗糖尿病 所含的维生素B6、镁及γ-亚麻酸可
促进胰岛素的合成，利于血糖的下降。
● 辅助治疗心脑血管疾病 含有的γ-亚麻酸能够降低血
清胆固醇浓度，防止动脉硬化，预防心脏病和脑中风。
● 辅助治疗营养性缺铁性贫血 含铁量高，同时含有丰富
的维生素B12和叶酸，能明显促进红细胞的形成，增加血红蛋白，纠正贫血。
, http://www.100md.com 为了满足广大消费者对健康的迫切要求，最近清华紫光集团利用高科技手段，又开发出一健康产品——清华紫薇螺旋藻片。其原料采用我国云南程海湖培养的钝顶螺旋藻。程海湖具有高矿化度、充足的阳光、适宜的温度、无工业污染、优异的碱性水质等独特优势，将新鲜碧绿的螺旋藻经快速低温脱水干燥，再将螺旋藻精粉制成片剂，完整保留了营养素的全部生理活性。具有纯天然、高品质、高生物活性、价格实惠的特点。专家提醒消费者：目前市场上有些螺旋藻产品是在人工加入碱性化学制剂形成的碱性普通水体繁殖生长的，虽然螺旋藻产品的颜色、口感无明显的差别，但所含的营养成分差别很大。
螺旋藻片的主要适宜人群
1. 处于生长发育期的儿童、青少年。
2. 偏食、厌食及营养不良者。
3. 工作紧张、饮食起居不规律者，吸烟、饮酒多者。
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4. 处于亚健康状态、食肉类等酸性食物偏多、酸性体
质、易疲劳、精力差者。
5. 肥胖、超重，需减肥、控制体重者。
6. 皮肤粗糙、面色晦暗、微循环不良者。
7. 缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、消瘦体质者。
8. 肝炎、胃肠炎及易患感冒、腹泻等免疫功能低下者。
9. 高血脂、血黏稠度高、心脑血管病、糖尿病患者。
10. 手术前后，需增强体质者。
《中老年保健》编辑部：
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在2004年第10期的“健康大家谈”栏目发表了我写的一篇小文章，在看了主持人写的评语后很受感动。评语不仅说出了我想说要说的话：大家要学习科普知识、用科普知识。更重要的是主持人慧眼识出我的庐山真面目：凡事认真，有时还要死认真……我很感谢主持人的鞭策与鼓励，尽管我们相隔千万里并不相识，可几句话能画龙点睛切中要害，实在是令人肃然起敬。
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本刊编辑部, http://www.100md.com(李 彬)
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