骨质疏松症与中医的“骨痿”相似，是人中年以后的多发病。中医认为“肾主骨”，所以本病与肾脏的虚亏相关。因此，饮食营养中医强调以补肾养肝、强筋壮骨、健脾益肾为主。具体可用以下药膳。

    肾阳亏虚型

    表现为腰膝酸软，尤其两膝冷痛，畏寒肢冷，眩晕耳鸣，夜间尿多，易发生骨折，舌淡苔薄，脉沉细。宜选用温肾壮阳强筋骨的药膳。

    三仙糖醋排骨

    【原料】猪肋骨250克，淫羊藿(仙灵脾)10克，仙茅6克，仙鹤草12克，淀粉、糖、醋、盐、酱油适量。

    【制法】将猪排洗净切块 ......