我祖父曹永活了九十八岁，他一生都是在偏僻的山村度过。七十岁时，他徒步能日行百里；八十岁时能到五十米外的井台去挑水；九十二岁还能同我一起下地割谷子。

    祖父文化不高，只念过二年私塾，但他天资聪明，记忆超群，品节详明，事理通达。他之所以健康长寿，我觉得有以下几点可供借鉴。

    逆境不悲

    祖父是个独立自主，自力更生的强人。他在中青年时代。曾经过三次较大挫折。第一次是三十亩活命田被地主强行霸占了去，生活断了出路。第二次是家中遭土匪抢劫一空，祖父与其搏斗，被打得头破血流。第三个大挫折是，四个子女结婚后，诸个丧偶，不是男鳏，就是女寡，男无续弦，女无再嫁，又遗下缺爹少妈的孩子 ......