当前位置: 首页 > 期刊 > 《中老年保健》 > 2006年第11期
编号:11309866
如何防治秋冬季嘴唇干裂?
http://www.100md.com 2006年11月1日 《中老年保健》 2006年第11期
     近几年来,每年一到秋冬季,我的嘴唇就会出现干裂、发红,且越舔越厉害,虽说不是大病,但也很难受。听人说这是季节病。请问,为什么秋冬季容易出现口唇干裂,如何防治?

    (辽宁谢女士)

    秋冬季节,天气由温转凉,随着寒风凛冽、叶落飘零,大自然带来的不仅是寒冷,气候也特别干燥,这对人们裸露在外的皮肤是一种刺激,容易发生皮肤干燥皲裂。嘴唇部位因皮脂腺分泌太少,更容易干裂,加之有人因唇干而不断舔唇,而唾液要比水分蒸发得快,所以往往是愈舔愈干燥。也就是说,舔嘴唇不但不能缓解干裂,反而会加重。

    为了避免秋冬嘴唇干裂,可采取以下方法:

    ● 补充足够的水分;

    ● 口服维生素B2,或多吃胡萝卜、柑橘等富含B族维生素的蔬菜和水果;

    ● 局部用唇膏或防裂膏;

    ● 唇裂严重时可直接涂抹蛋黄油,一天5次,即早、晚洗脸后和三餐后。

    附:蛋黄油的制备方法

    将煮熟的鸡蛋去白取黄,放铁锅内压碎,以文火炒至焦黑色即可溢出油,将其倒入瓶内备用。

    中日友好医院中医老年病科主任医师黄柳华, 百拇医药