大家好，我的名字叫嗜酸乳杆菌，是乳酸菌大家族中的重要成员。这些年，我的表亲——双歧杆菌在社会上可谓是当红明星，论起它的好处，许多人都能侃侃而谈，不过您对我的了解可能就不太多了。

    我的家在小肠，胃里面也有一些我的同胞。我同其他益生菌一样，为保卫我们的家园——肠道，与入侵者们(有害菌)做着不屈不挠的斗争。当它们进攻肠道，想要给我主人的健康捣乱时，我和我的兄弟们就手挽手，建立起坚固的防线，不让他们轻易得逞。平时，我也会释放乳酸、乙酸和一些有害菌害怕的抗菌成分，这些物质不仅能让有害的细菌、真菌都躲离我们远远的，还能唤醒肠道，让它自己动起来，做健身操。

    其实我经常能看到诸如大肠杆菌、链球菌这些不那么友好的菌群 ......