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编号:11363930
春节喜庆家宴
http://www.100md.com 2007年2月1日 《中老年保健》 2007年第2期
春节喜庆家宴
春节喜庆家宴
春节喜庆家宴

     这些年,赶上过年过节,大小饭店酒楼常常爆满。一位难求。但是您承认吗,要说吃得可口,健康、卫生和营造一家老小其乐融融的氛围,还是非家宴莫属,所以年夜饭又有回归家庭之势了!

    吉庆四味

    原料:胡萝卜75克,白萝卜75克,青萝卜100克,绿菜心100克,面粉100克,精盐5克,麻酱蒜汁1份,红油汁1份。

    制作方法:将胡萝卜、白萝卜、青萝卜洗净后削皮切丝,绿菜心洗净控干水分,撒上适量干面粉拌匀,放入蒸锅蒸10分钟左右,取出盛入盘中上桌,蘸汁品食。

    特点:醒酒解腻,清香爽口。

    南瓜腊肉卷

    原料:老南瓜200克,广式香肠4根,藕粉25克,精盐2克,香油1克。
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    制作方法:先将香肠蒸熟晾凉,南瓜洗净蒸熟晾凉后,用小勺刮成泥(皮不用),加入藕粉、精盐、香油调拌,南瓜泥平抹在保鲜膜上,放上一根香肠轻轻卷起(不用过粗),依此而制,卷好后放入蒸锅中蒸约5分钟,取出晾凉后改刀装盘。

    特点:绵软滑嫩。

    陈皮牛肉

    原料:牛肉300克,鲜橘皮30克,干辣椒15克,绍酒10克,醪糟25克,葱姜片25克,花椒1克,酱油15克,精盐3克,白糖15克,香油2克,味精0,5克,植物油500克。

    制作方法:牛肉洗净切丁,用精盐、酱油、葱姜腌渍入味;橘皮切小块。炒锅上火烧热倒入油,待油温升高后放入牛肉丁,炸成金黄色捞出控油,炒锅再上火放入干辣椒、花椒、橘皮炒香,放入牛肉丁煸炒,加入葱姜、绍酒、酱油、醪糟、汤、白糖、精盐,将汁收干,淋入香油、味精颠翻,拣出葱姜出锅。 特点:色泽红润,橘皮味浓,干香可口。
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    泡椒鱼片

    原料:鲜鱼(草鱼、黑鱼等)1尾,泡椒25克,鸡蛋1个,小葱,姜片各5克,绍酒6克,精盐5克,味精0.2克,淀粉15克,清汤15克,植物油500克。

    制作方法:鲜鱼宰杀、剔骨,洗净控干水,片成片,用蛋清、淀粉、精盐、绍酒上浆:泡椒洗净切段。炒锅上火烧热倒入油,待油温升高,放入鱼片滑散滑透,倒入漏勺控油,炒锅再上火下入葱姜片炒香,下入泡椒煸炒,烹入绍酒、清汤、精盐、味精、鱼片颠翻,用水淀粉勾芡,翻匀即可盛盘。

    特点:鱼片软滑鲜嫩,洁白鲜香。

    百合虾球

    百合虾球

    原料:鲜虾400克,鲜百合75克,枸杞5克,鸡蛋1个,精盐5克,淀粉10克,胡椒粉0.1克,葱花5克,姜片5克,味精0.5克,绍酒5克,清汤适量,植物油500克。
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    制作方法:鲜虾剥皮去壳,从背部轻划一刀,剔出虾线,清洗干净挤干水,用蛋清、精盐、绍酒、淀粉上浆:百合掰成瓣清洗干净;枸杞洗净浸泡。炒锅上火烧热倒入油,待油温升高后,轻轻放入虾肉滑散滑透,倒入漏勺中控油,炒锅再上火,放入葱姜炒香,下入百合、虾球颠翻,撒入枸杞翻炒,烹入味汁(清汤、绍酒、精盐、胡椒粉、味精、淀粉)颠翻均匀,出锅盛入盘中即可。

    特点:清脆鲜香,色泽洁白。

    蚝油鲜蘑

    原料:鲜蘑(种类不限)200克,葱段25克,清汤500克,蚝油10克,绍酒3克,酱油2克,精盐3克,白糖1克,胡椒粉0.2克,味精0.2克,植物油10克,水淀粉5克。

    制作方法:鲜蘑洗净切片,炒锅上火注入汤烧开后,下入鲜蘑片,略汆后捞出控水。炒锅上火烧热放入油,下入葱段炒香,倒入蚝油,烹入绍酒、酱油略炒,放入汤、鲜蘑片、精盐、白糖、胡椒粉,略烧后用水淀粉勾芡,放入味精,翻炒均匀,出锅盛盘。
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    特点:软滑鲜香,口味浓郁,质地细嫩。

    糯米海鲜团

    原料糯米粉面团300克,虾肉丁50克,海参丁50克,干贝丝15克,炒鸡蛋25克,水发海米20克,水发香菇粒25克,葱姜末15克,绍酒10克,蚝油15克,精盐5克,白糖1克,胡椒粉0.5克,味精0.2克,香油5克,植物油10克。

    制作方法:虾肉丁、海参丁、香菇粒氽后捞出控水,炒锅上火烧热放入油,下入葱姜末、蚝油炒香,放入虾肉丁、海参丁、干贝丝、香菇粒、海米翻炒,烹入绍酒、酱油、精盐、白糖、胡椒粉翻炒,炒锅离火加入炒鸡蛋、味精、香油调拌均匀,凉后用糯米糊面团团馅蒸熟。

    特点,洁白润滑,鲜香可口

    双冬烧面筋

    原料:水发香菇50克,冬笋25克,油面筋1袋,葱姜片10克,绍酒5克,酱油5克,精盐3克,白糖1克,味精0.5克,清汤500克,植物油10克,水淀粉5克。
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    制作方法:香菇改刀;冬笋切片;面筋压扁。炒锅上火注入汤,放入香菇片、冬笋片烧开略煮后,放入面筋烧开后捞出控水,炒锅再上火烧热放入油,下葱姜炒香,烹入绍酒、酱油、适量清汤,倒入香菇、笋片、面筋、精盐、白糖略烧,用水淀粉勾芡,加入味精颠翻均匀,出锅装盘。

    特点:色泽红亮,口味浓郁。

    清炖大鸭

    原料:光嫩肥鸭1只,火腿50克,桂圆25克,葱姜片25克,绍酒25克,精盐8克,花椒10粒,胡椒粉0.5克,味精1克。

    制作方法:先将鸭子清洗干净,将鸭脚剁下,用刀背轻轻砸断腿骨、翅骨,用精盐、绍酒在鸭子里外涂抹。把鸭子放入锅中氽烫,并打净浮沫,捞出后清洗。水锅中放葱姜、花椒、绍酒、胡椒粉、精盐烧开(以水没过鸭子为度),下入鸭子,先用大火烧开后改用小火慢炖,40分钟后下入火腿、桂圆,炖至酥烂为度,打净浮沫加入
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    味精,即可出锅。

    特点:鸭肉酥嫩,肥而不腻,具有较强的滋补作用。

    香菇芦笋

    原料:水发香菇50克,芦笋100克,葱花15克,小姜片5克,绍酒10克,胡椒粉1克,精盐5克,白糖2克,淀粉25克,味精1克,植物油50克。

    制作方法:将芦笋洗净沥干水分后切段,香菇用水发开后片成薄片备用。炒锅上火烧热,注入油,待油热时,下入葱花、姜片煸炒,再倒入芦笋、香菇煸炒几下后,即可烹入调料,翻炒均匀,再淋入植物油即可出锅。

    特点:香菇鲜嫩,芦笋富于营养。

    太极养生汤

    原料:嫩豆腐半盒,南瓜200克,精盐15克,味精10克,白糖25克,淀粉50克。
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    制作方法:将南瓜洗净去皮切成块,放入榨汁机中榨成汁。豆腐挤成豆腐茸备用。锅内加入鲜汤烧开后,调味勾芡,加入豆腐茸,将汤与豆腐茸搅拌均匀,出锅倒入汤碗中。另起锅,锅内加入鲜汤烧开后,调味勾芡,加入南瓜汁,将汤与南瓜汁搅拌均匀,出锅倒入汤碗中。取一只汤碗,中间放一个S型模具,将豆腐茸、南瓜汁分别倒入S型模具两边,然后分别用汤匙盛汁点入对侧两个圆点成太极图案即可。

    特点:味美可口,富于营养。

    香芋芝麻卷

    原料:芋头500克,白芝麻仁50克,精盐5克,香油2克,植物油750克。

    制作方法:芋头洗净蒸熟,晾凉后剥去皮,压成泥,放入精盐、香油调拌,揉成长条切段,两端沾芝麻仁,放入油锅中炸熟即可。

    特点:酥香可口。, 百拇医药(王 云)