春风和煦，不少中老年人准备去旅游了，出门之前有关的旅行卫生的知识不可不知。

    旅行前的4准备

    1. 无论您是在国内还是出国旅行，都应该准备一个小药包，除了带够自己平时必须服用的药，还应准备如下药品：创可贴、消炎抗菌药、阿司匹林、防晕药(晕车、晕机、晕船)、安眠药、防蚊虫叮咬的药品和驱虫剂等。另外，根据您所要去的地区的特点，找有关医生咨询并准备一些有针对性的必要药品。

    2.备一个“健康记录卡”非常有必要。在这个卡上记录下自己的血型、特异体质、药物过敏史、眼镜的度数等。另外，还应该记上您患过何种慢性病以及药物治疗情况 ......