生病是学习人生的机缘
人们谈起生病，所用的词汇都是负面的，譬如：病病歪歪，病魔缠身，病入膏肓，病秧子等等。中国现代汉语词典中对“病”的解释是：生理上和心理上发生的不正常的状态。以至于“病”这个字扩展到描述一切不正常的现象，如弊病，语病，通病，诟病等。
笔者无意去广泛评论以上各种现象，只是根据人生的一些体验，谈谈生病是如何的不可避免，除了有它折磨人的一面，还有它对人生启迪和教育的一面。
绝大部分的人在壮年之前，对保持身体健康漫不经心，健康好似无尽的资源，用也用不完。因此他们随“心”所欲，不讲究生活方式，冒犯自然规律，长年累月，“身”受其害。到了四十多岁之后，有的人可能晚一点，到将近五十岁，人们才发现自己的身体出现了种种问题，惊讶之余不得不“认栽”，求医吃药的日子或早或迟地就开始了。过来人都感叹地说，真是“早病早成熟”。事情就是这样不幸，年轻时是听不进劝诫的。 但是在四五十岁这个年纪上，即使生病，一般也不至于不可救药，如果立即改变不健康的生活方式，听从医嘱，完全可以做到亡羊补牢。这个“补牢”时机大约有十年，可见上苍的宽容。50~60岁这个人生阶段如果保健得当，没有大的疾病，长寿是有望的。
只有到了五六十岁的阶段，一般的人才有能力把“身”和“心”作区分，年轻的时候“想”如何，就以为身体能够如何；而到这个年纪，人们才意识到“身”不从“心”。身体和心灵的对话才开始了。这是 “人生观”的提升。这个过程是对“个人行为”和这种行为“对自己身体产生什么后果”的反复体验、试错、概括和总结。人们通过这个过程，不光在了解个人行为与身体反应之间的关联，而且还包括察觉、了解自己身体中的那个“祖先给自己留下的老本”。每一个人都从祖先那里遗传到不同的“隐患”，这种隐患可能在某一个时间变成真的疾病，如果你对此认识得很清楚，格外地加以防范，也有可能不再继承这份“遗产”。为了不继承，你就有必要特别注意克服身体的某种“坏的倾向性”。譬如有心脏病倾向的人，就要特别关照自己的那颗心，你要尽可能不犯上辈人犯过的错误。话又说回来，身体中的某种特性，可能既是优点又是缺点。还以有心脏病潜质的人为例，这是些做事认真而又孜孜以求的人，总想在同一时间里高效率地完成几件事情，因此常常加重心脏的负担。有这种疾病潜质的人很多是非常优秀的人。古人云“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，道理是很深的。
60岁以后每5~6年就是人生的一个阶段，起居饮食、生活节奏、志趣情绪都应作相应调整。有人讲，80岁后每2~3年就应调整生活的节奏与内容。总之，老者的“心”要不断向“身”靠拢，让“心”为“身”服务。人就是在与疾病的互动、对话、磨合、抗争中认识自己的身体、确立一种人生态度的。如此说来，生病也不是那么让人沮丧的事情，“活到老，学到老”，生病也是一种学习吧。, 百拇医药(杨弃之)
笔者无意去广泛评论以上各种现象，只是根据人生的一些体验，谈谈生病是如何的不可避免，除了有它折磨人的一面，还有它对人生启迪和教育的一面。
绝大部分的人在壮年之前，对保持身体健康漫不经心，健康好似无尽的资源，用也用不完。因此他们随“心”所欲，不讲究生活方式，冒犯自然规律，长年累月，“身”受其害。到了四十多岁之后，有的人可能晚一点，到将近五十岁，人们才发现自己的身体出现了种种问题，惊讶之余不得不“认栽”，求医吃药的日子或早或迟地就开始了。过来人都感叹地说，真是“早病早成熟”。事情就是这样不幸，年轻时是听不进劝诫的。 但是在四五十岁这个年纪上，即使生病，一般也不至于不可救药，如果立即改变不健康的生活方式，听从医嘱，完全可以做到亡羊补牢。这个“补牢”时机大约有十年，可见上苍的宽容。50~60岁这个人生阶段如果保健得当，没有大的疾病，长寿是有望的。
只有到了五六十岁的阶段，一般的人才有能力把“身”和“心”作区分，年轻的时候“想”如何，就以为身体能够如何；而到这个年纪，人们才意识到“身”不从“心”。身体和心灵的对话才开始了。这是 “人生观”的提升。这个过程是对“个人行为”和这种行为“对自己身体产生什么后果”的反复体验、试错、概括和总结。人们通过这个过程，不光在了解个人行为与身体反应之间的关联，而且还包括察觉、了解自己身体中的那个“祖先给自己留下的老本”。每一个人都从祖先那里遗传到不同的“隐患”，这种隐患可能在某一个时间变成真的疾病，如果你对此认识得很清楚，格外地加以防范，也有可能不再继承这份“遗产”。为了不继承，你就有必要特别注意克服身体的某种“坏的倾向性”。譬如有心脏病倾向的人，就要特别关照自己的那颗心，你要尽可能不犯上辈人犯过的错误。话又说回来，身体中的某种特性，可能既是优点又是缺点。还以有心脏病潜质的人为例，这是些做事认真而又孜孜以求的人，总想在同一时间里高效率地完成几件事情，因此常常加重心脏的负担。有这种疾病潜质的人很多是非常优秀的人。古人云“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，道理是很深的。
60岁以后每5~6年就是人生的一个阶段，起居饮食、生活节奏、志趣情绪都应作相应调整。有人讲，80岁后每2~3年就应调整生活的节奏与内容。总之，老者的“心”要不断向“身”靠拢，让“心”为“身”服务。人就是在与疾病的互动、对话、磨合、抗争中认识自己的身体、确立一种人生态度的。如此说来，生病也不是那么让人沮丧的事情，“活到老，学到老”，生病也是一种学习吧。, 百拇医药(杨弃之)