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养血乌发酒治风湿痛等
http://www.100md.com 2009年9月1日 《中老年保健》 2009年第9期
     养血乌发酒治风湿痛

    近几年,我右肩和左手前臂长年疼痛,针灸及贴敷风湿止痛膏后,一旦受风寒还是会复发。后偶得一养血乌发酒方,服用两周后不仅肩臂疼痛从此消失,连多年盗汗的毛病也治好了,效果颇佳。

    方剂:黄精、首乌、当归、女贞子、枸杞各60克,加入白酒(酒精度55%以上为佳)1500克。

    方法:密封置于阴凉干燥处保存7天后饮用,每次约50克,每日2次。

    江苏 霍祥生

    大麦焦面治老年便秘

    老伴儿患便秘多年,虽经治疗,再加上注意饮食、适量锻炼,但便秘并未缓解。后经人指点,食用大麦焦面,大便果然通畅了,而且热性食物也能吃了。我们把此法介绍给邻居,也很见效。

    用料:大麦面粉1市斤,白糖、香油适量。

    做法将大麦面粉在铁锅里用文火炒熟备用(一次炒制不宜太多,切勿炒焦)。

    服法:每天取炒熟的大麦焦面2汤匙,适当加些白糖和香油,用开水冲一小碗糊状大麦焦面空腹服下,每日1次。

    江苏 潘春华, 百拇医药