白居易(772年～846年)，字乐天，晚年又号“香山居士”，我国唐代伟大的现实主义诗人。

    白居易自小体弱多病，少年经历了颠沛流离的战乱年代，中年一心为国效力却数度遭贬。但令人吃惊的是，经历如此坎坷的白居易却享年75岁。要知道在唐代，活过50岁便可称为寿终正寝。

    白居易一生注重养生，尤其是在“心灵养生”方面，那就是：乐天知命，安于淡泊，不惧老。他一生创作了三千多首脍炙人口的诗篇，其中有大量诗作是关于养生的，既有自己的养生经验和感受，也有总结前人的养生精粹。今天读来，仍可供我们借鉴参考。

    乐天知命，顺其自然

    白居易曾在诗中写道：“顺之多吉寿 ......