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编号:12007487
似水流年
http://www.100md.com 2011年2月1日 《中老年保健》 2011年第2期
     春节对每个中国人来说是印象最深的节日,游子思归、亲人团聚,无限的温情和欢娱尽在过年之中。随着除夕的钟声和绚丽的烟花,送走了虎年迎来了兔年,也为每个人增添了岁月的痕迹……

    辞旧迎新是人生的常态。在这个世界上,唯有时间是最宝贵的,因为光阴不可逆转。是被时间奴役,还是拥有了时间的主动权,对每个人的生活至关重要。由于头脑中的条条框框——以前的事情是如何、如何的,以前都认识谁、谁、谁,以前是如何、如何做的,以前总是去哪儿来着……我们成了时间的奴隶。俱往矣,面对新的未来,我们要拥有时间的主动权。

    首先要给你所爱的亲朋留些时间,而不仅仅是发张贺卡或一条祝福的短信。那些可以在你的余生中重新变得重要的故旧需要经常保持联系,继续成为你生活的一部分,但却是在工作关系之外。另外,还要为需要你的人付出时间。帮助并服务他人的过程最能够体现自身的价值,会使生活更加充实而获得好心情。当这种帮助或者服务完全出自爱心、谦逊和慷慨的品性时,你会更真实地体会到世界真的很美。需要培养自己的“业余爱好”并为此留出时间。你可千万不要认为这仅仅是为了兴趣而打发时间。它的确能够调剂人的生活、激发人的热情,特别是这种爱好可以与你的专业相联系时,会产生令人意想不到的结果。最重要的是你始终要为内在的自我保留时间。无论是和家人安安静静地在一起,还是和朋友一起参加各项活动,如果你真的在寻找自我的话,必须为自己制定出每天的计划,而不要把时间花在别的事上。尽管有时计划赶不上变化,不得不“能屈能伸,并且顺其自然”,但只要计划始终在你心中,就可能在不经意间发现自己的天分,你的创造性的火花会突然喷发,这样的例子并非少见。还有一点,无论你选择了哪种艺术活动,只要喜欢就不必担心做得好与不好,只要你从中得到了快乐,坚持下去,必有收获……

    一个拥有了时间主动权的人是快乐的。快乐是一种能力,但过于强调快乐,也许是肤浅的认识。就像只有欢笑而没有磨难、焦虑、病痛的人生一样,不真实。除非,你的快乐是脱胎于自由。

    一个拥有了时间的主动权的人是自由的。这种自由指向的是自我认知和自我实现的程度,既不意味着为所欲为,也不是无所事事。源于自由的快乐是对自我需求的自我认知,是对自我实现能力的自我认知,因而是一种真实而持久的快乐。

    有人说,得到自由比得到快乐难得多。心智自由了,才有可能自觉去发现和实践属于你的快乐生活。正如诺贝尔奖获得者汤川秀树所说:“我认为觉悟到生活的意义而活在世上,才是真正的现实主义的生活方式。”, http://www.100md.com(一言)