轮滑就是大家俗称的“旱冰”，穿着有轮子的旱冰鞋在坚实的地面上滑行，以此区别于“水冰”，这是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动。

    轮滑也叫“滚轴溜冰”，它是水冰项目在陆上辅助训练过程中逐渐演变形成的运动项目。同水冰相比，它更刺激、更时髦，而且四季皆宜。早冰和水冰的技术动作要求基本相同，不同的是场地和器械(鞋)有所不同。现在，轮滑已成为广大青少年喜爱的娱乐休闲的一项运动，有时，我们常常能在街头看到许多青年人穿着直排轮呼啸而过。

    那么老年人能不能进行轮滑运动呢?当然也可以，现在的大众健身项目中再也没有明显的界限、区分哪些运动只能是青年人进行的，广大中老年人同样可以享受轮滑的乐趣。

    一般来说，轮滑运动可以分为速度轮滑，花样轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈，“U”形槽轮滑、障碍轮滑等。轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。

    轮滑对身体有什么好处

    美国麻省大学最近的研究报告中 ......