林语堂，福建龙溪(现福建省漳州市平和县坂仔镇)人，原名和乐，后改玉堂，又改语堂，中国近代著名学者、文学家、语言学家。他早年留学国外，回国后在北京大学等著名大学任教。1935年，林语堂创办《宇宙风》，提倡“以自我为中心，以闲适为格调”的小品文，成为论语主要人物；1935年后，他旅居国外用英文写就《吾国与吾民》、《孔子的智慧》、《生活的艺术》等文化著作以及《京华烟云》、《风声鹤唳》等小说：1966年定居台湾，一生著述颇丰，享年81岁。

    他是慢生活的先驱者

    林语堂先生曾经说过这样一句话：“希望千年后美国文化是这样的：大街上，人们不那么匆匆忙忙，而是放慢脚步，问候一个行人：你的祖母怎样?不坐汽车，而是坐着牛车，穿着拖鞋悠哉散步。”

    当初，林语堂是想把闲适的东方哲学介绍给疲于忙碌的西方人，希望他们能从快速发展的社会节奏中解脱出来。然而，几十年后，中国发生了翻天覆地的变化——大城市尤为显著，资源过度消耗，交通拥堵不堪、空气质量下降、房价迅速增长，人们承受着越来越大的心理压力，每天为了房子、车子、票子而不停地奔忙，中国人的状态，已不亚于当年的西方人。调查显示，90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。当大自然离我们越来越远，当闲情逸致离生活越来越远时，过劳死、抑郁症开始走进职场，使人们的生活和身体受到极大威胁。

    古代医学有句箴言：“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”即专家所说，健康的核心是亲近自然、顺应自然。1937年，林语堂在《生活的艺术》一书的序言中写道：“让我和草木为友 ......