每个人基本上都曾经有过睡不着觉的经历。有些时候我们“辗转反侧”是正常的，但是如果出现了没有特殊原因的长期失眠，经常入睡困难，或者说睡眠时间很短，甚至彻夜不眠，这才是病理的状态。

    失眠是一个极为常见的症状，同时也是危害人类健康的一个重大疾病。导致失眠的原因有很多，有的是由于情感的问题，有的是工作压力的问题，有的是慢性病经常发作引起身体各种机能失调的问题，而现在其中一部分人失眠是由于经筋出了问题。因为现代人长期工作紧张，精神压力较大，就容易造成身体经筋的紧张，并且由于用电脑坐姿不良，夏天吹空调使经筋受寒等 ......