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编号:116780
心衰患者的运动之道
http://www.100md.com 2017年6月2日 中老年保健 2017年第6期
有氧,耐力,心衰的运动危险分级,代谢当量(METS),心衰患者适合什么运动,有氧耐力运动,抗阻力量运动,心衰患者运动需长期坚持
     文/梁丹丹 图片提供/壹 图

    心力衰竭(简称心衰)是各种严重心脏疾病的最后阶段,具有高发病率、高死亡率等特点。到2012年,我国已有慢性心力衰竭患者约420万。20世纪70年代末期以前,运动被列为慢性心衰患者的禁忌。但是在后来的治疗过程中发现,长时间的休息或静止会导致骨骼肌的萎缩、运动耐量的进一步下降,以及静脉血栓形成、肺栓塞、褥疮等并发症的出现。1979年,学者们第一次报道了运动康复治疗对慢性心衰患者是安全的,且可以提高慢性心衰患者的运动耐力。2005年欧洲心脏病协会心脏康复和运动生理工作组和美国心脏协会下属运动心脏康复和预防分会建议,运动康复是慢性心衰患者有效的二级预防措施,运动锻炼应作为心脏康复的一部分而应用于稳定的心力衰竭患者。

    尽管医学界早就公认了运动对于心衰的好处,但很多心衰患者仍存在顾虑,主要原因还是担心运动的风险,会不会导致心血管意外的发生等 ......

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