问 我从退休后就开始锻炼，一年四季风雨无阻，已经坚持了十几年。每到夏季，运动时出汗更多，所到更容易出现口渴。以前我总是随意买瓶水喝，可最近女儿给我买了一箱“运动饮料”，说夏天运动后喝这种水更有益。我看了一下这种饮料中含有多种成分(包括糖)，像我这样患有糖尿病的人还能喝吗？

    (江苏 吴先生)

    答 随着人们生活水平的提高和保健意识的增强，越来越多的人都参与到运动健身的行列。为了给运动者在运动过程中提供能量 ......