文/中日医院药学部主管药师 孔旭东 图片提供/壹 图

    贫血的诊断

    贫血指的是血液中血红蛋白量减低，进而导致疲乏、头晕、头痛、易怒、皮肤苍白、呼吸困难、食欲减低等症状。诊断贫血比较简单，在医院通过检查血常规，看看血红蛋白含量是否偏低基本上就可以确诊贫血。贫血患者在医院就医时，除了化验红细胞、血红蛋白，还会进行铁、叶酸和维生素B12的检测，根据造血原料缺乏的种类进行针对性的补充。

    随着年龄的增高老年贫血的发生率也升高，据统计85岁以上的老年人有20%患有贫血。对于老年人而言，贫血更容易影响其心血管系统，导致心慌、气短、心绞痛发作等；还可能因为食欲减低、消化功能差而造成营养不良；如果影响到神经系统，还可能出现头晕、平衡失调等，甚至造成跌倒、摔伤等严重后果，因此必须引起重视。

    我国民间自古都非常重视通过食物进行补血，虽然有很多所谓“生血”的方法，例如食用大枣、枸杞、花生皮、阿胶等，但对于贫血的老年患者，在考虑食疗之前，最关键是必须先了解贫血的原因。对于很多疾病，贫血可能是给我们释放的一个提示信号，如果不搞清贫血的原因，就盲目进行食疗或服用保健品，不仅可能治疗无效，还可能延误病因的治疗。

    贫血的原因

    ●消化道出血对于老年人 ......