文、图/玲 珑

    北宋是中国历史上重要的时代。军事、经济、文化、科技发展的不平衡使北宋没有成为“强国”，但在文化领域却创造出许多辉煌的成果，是中国古代文化最繁荣的朝代之一。

    邵雍，生于公元1011年，卒于公元1077年，享年66岁，北宋理学家，诗人，生于河北范阳，后移居共城，晚年隐居在洛阳。邵雍的名字虽然不是家喻户晓，但从才干和品德来讲，历史上很多人都认为他不亚于三国时期的诸葛亮。只不过，因为长期隐居，其名字不被后人所知而已。宋朝理学鼻祖之一的张载称赞曰：“内圣外王一体，上天下地同流。”康熙皇帝为邵雍题词“学达性天”。

    精通易学的养生家

    “北宋五子(周敦颐、程颢、程颐、张载、邵雍)”是北宋理学初创阶段的代表人物，他们的学术著作在历史上具有重要的地位。邵雍便是其中一位杰出人物，有趣的是，他还是一位著名的养生家。

    邵雍是以研究易学而名垂青史的大学问家，所以他的养生思想与易学关系密切。他的养生思想主要有三个部分：

    第一部分 ......