文/黄阔登 摄影/宗 子

    自从被失眠症缠上后，每天头昏脑涨的，我觉得有一种讲不清、道不明的烦躁在身体里恣意膨胀，让人随时想大发脾气，难受不堪。我曾求医问诊、吃药理疗，都未见转机。

    一位在森警部队工作的战友给我寄来了关怀：一个收录着各种鸟鸣声、水流声、山林风声等自然声响的移动盘。战友说，他曾看过美国电视剧《欲望城市》，其中有一个情节让他印象特别深刻：女主角的男朋友，每天必须在唱片播放的森林鸟鸣声中才能入睡。战友得知我饱受失眠折磨，受到电视剧的启发，就利用驻守林区的工作之便 ......