文/韩红蕾 图片提供/壹 图

    十多年前，大学好友到单位找我，看当医生的我一副“夜班面容”，真诚地建议我学瑜伽。那时年轻，仗着睡一觉也能勉强满血复活，不舍得给自己花费时间，依旧在临床一线“冲锋陷阵”，以为自己是“铜墙铁壁”，只要有强大的内心，就可以兵来将挡、水来土掩。

    时光飞逝，长期的疲劳战术终于开始显现威力。先是手腕在一点小伤后疼痛不止，不能应对日常工作和生活，直到最后完全不能动。在经历了长时间的按摩、理疗之后，才能勉强工作 ......