文/辛若水 图片提供/壹 图

    千万别以为学会了七支坐法，静坐就没问题了。修习静坐的人，都有过这样的体会：静坐之前，没觉得自己的心有多么不静。等自己上座后才发现，身子坐在那里表面看来好像很静，其实，心里反倒不安静了，简直像开运动会，真是杂念纷飞，热闹得很，许多平时想不起来的事，这时候都回想起来了。有这样一个关于静坐的小故事：一位家庭主妇学习静坐。学习了几天后，家人问她，感觉如何？她说，静坐真好。到底怎么个好法呢？她说，一静坐什么事情都可以想起来，那天静坐中忽然想起来，一年多以前邻居跟她借过50块钱，后来都忘了，唉，要不是静坐 ......