肠道微生物对体重的影响

    美国研究人员最近发表的研究结果显示，对于特定人群来说，肠道微生物的特殊活性或许有助于减肥，而且这一效应不依赖于控制饮食以及日常锻炼等行为。

    研究人员说，不同的人在减肥时效率存在差别，即使摄入相同热量并进行相同强度的锻炼也是如此。肠道微生物具有降解复杂生物颗粒的能力，从而能够提供额外的能量。在正常情况下，这对人体是有益的，然而对于想要减肥的人来说，这就变成了阻碍。所以，研究人员希望了解肠道微生物的这一特殊功能是不是某些群体难以减肥成功的原因。

    为此，研究人员收集了26名参与减重项目的志愿者的肠道微生物样本，经过分析后发现，减肥效果不明显的人群体内的肠道微生物菌群与减肥效果显著的人群体内的肠道微生物菌群结构存在明显差异。具体来说，考拉杆菌属有助于促进体重的减轻，而小杆菌属则与体重的减轻呈负相关。这表明肠道微生物的菌群特征与人群的减肥效果相关。

    研究者表示，该研究结果仅仅是初步的，如果想要验证这一结论还需要进行更多的研究。

    高纤维膳食或能对抗压力相关疾病

    爱尔兰研究人员近日发表的研究报道称 ......