文/李志峰 图片提供/壹 图

    如今，随着科技的进步，智能手机成了我们生活中的好帮手。如果您平时运动的时候感觉枯燥，或者不知道应该如何锻炼，那不如使用“运动APP”吧。智能手机上的运动APP可谓风靡大众，这些APP不仅能让我们拥有健康的身体和美好的身材，还能让自己爱上运动，会成为我们忠实的全能运动伙伴。

    何为运动APP

    APP是英文application的缩写，中文意思为“应用”，通常专指手机上的应用软件，或称手机客户端。运动APP，顾名思义，是指专为运动开发的应用软件。

    运动APP能够借助动作感应、互联网地图、卫星定位等现代科技手段，详细真实记录用户的运动数据，比如跑了多少公里、时速多少、热量消耗多少等等，而且还可以通过网络上传，在社交软件中“展示”自己的运动成果，能加强亲朋好友间的互动，还可以相约一起运动，有助于增进同事、朋友之间的感情。

    运动APP将运动与互联网融合在一起，种类繁多，几乎所有运动方式都可以定制成APP，主要有以下两大类。

    跑步类APP

    跑步类APP主要功能是记录健身者的运动轨迹、运动速度、运动距离等运动的物理指标 ......