文/中日医院中医风湿病科主任医师 陶庆文 图片提供/壹 图

    自从本刊2018年11期刊登了《且行且珍“膝”骨关节炎养护治三重奏》一文后，许多读者和患者纷纷为其子女咨询有关年轻人如何预防骨关节炎的问题。下面就谈谈年轻人如何预防骨关节炎。

    2018年9月初，黑豹乐队鼓手赵明义在演唱会后手捧保温杯喝水的一张照片走红网络，人们纷纷感叹“当年铁汉一般的男人如今也变成了手捧保温杯的养生大叔”，年少轻狂与岁华行暮之间竟只有一只保温杯的距离……其实，青年与中老年之间除了人为划定的年龄分界外，身体机能并没有严格的界限。许多不注意保养的青年人可能过早地迈入中老年，而注意保养的中老年人也可常葆“青春”。就拿骨关节炎举个例子，一般多见于50岁以上的人群，主要症状是负重关节疼痛，活动受到限制，严重者出现关节变形。但有很多人从40岁甚至不到30岁就开始出现关节疼痛，行动受到影响，过早地患上了骨关节炎。

    骨关节炎—破坏年轻人关节的隐凶

    临床上通常根据是否伴有症状把骨关节炎分为两类：一类是没有关节疼痛、僵硬等表现，但在X线片上可见到骨刺形成和关节间隙狭窄的放射学骨关节炎；另一类是伴有明显关节疼痛、关节变形的临床骨关节炎。出现关节不适能更早地引起人们的注意 ......