文/玲 珑 图片来源/网 络

    在上一期，我们向各位朋友介绍了齐白石老先生养生“七戒八不”中的前四戒，下面我们继续和大家分享后三戒以及他的养生“八不”。

    戒空思、戒空度、戒懒惰

    在行动上，齐老先生提倡戒空思、空度、懒惰。齐老认为，空思空想无益健康，会使自己陷入杂乱无章的思绪中，浪费光阴。齐老每天创作不止，离世前一年仍作画600余幅。他晚年一直坚持自己料理生活，缝补衣物、洗碗等家务活儿都亲力亲为。

    齐老有一句勉励自己的警句：“不教一日闲过”。每天要挥笔作画，一天至少五幅。直至90多岁仍坚持不辍。齐老九十大寿，家人、朋友、学生来给他庆贺生日。这一天宾客盈门，一直到很晚最后一批客人才离开。而齐老还一直惦记着当天的五幅画还没有完成呢。看客人都走了，赶紧到书房拿起笔准备作画，但是这一天确实太累了，难以进入状态。家人见状劝他先去休息。第二天，齐老早早起床，家人怕他没有恢复，要他再睡会儿，可齐老十分认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天一定要补上!”

    齐老除了自己料理生活起居外 ......