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编号:115912
健康的生活,快乐的人生!
http://www.100md.com 2019年6月12日 中老年保健 2019年第4期
警匪片,衣着,家务,坚持阅读,受益匪浅,运动让我充满活力,身心愉悦,适合自己的才是最好的,适当修饰打扮,有益身心健康,兴趣爱好使我的生活多姿多彩
     文、图/黄菊英(58岁)

    在我们的人生中,健康无疑是最重要的,没有健康的身体,一切都是浮云。心理健康也同样重要,只有身心健康,才会拥有健康、快乐的人生!

    坚持阅读,受益匪浅

    读书是一个逐渐积累而至质变的过程,使人明理、豁达,提升个人的综合素质。几十年来坚持阅读的习惯,使我有良好的心态,有爱心,有包容心,学会换位思考,善于与人沟通。无论面对生活中的艰难困苦还是疾病,都拥有一份淡定和从容的心态 ......

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