您好!我丈夫60 岁出头，是刚刚退休不久的一个国企中层干部。他原先在单位里兢兢业业，吃苦耐劳，业务能力强，为人也随和，领导、群众对他评价都很高。眼下退休了，辛苦几十年，是该歇一歇了，可是他却高兴不起来，似乎离开工作岗位就不知道该做什么。他整天拉着脸，家务事也不管，还时常心烦意乱、唉声叹气、发呆发愣，要不就是看哪儿都不顺眼。老朋友、老同事聚会请他，他一概回绝。其实在他临近退休的时候就已经有一些苗头了，总是紧张、担心，觉得自己没有价值了，怕别人嫌弃他多余。当时我觉得他就是有些多虑，静下心来就好了，没想到退休后心事越来越重。为此我和孩子都很着急，希望能够帮助他把心态调整好，快快乐乐地享受生活。您可以给我提些建议吗？

    福建 王女士

    王女士您好!

    您爱人的状态和您家庭遇到的烦恼 ......