天气转凉话中风
心脑血管,血脂,健康的生活方式是预防中风的基础,合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡,补充水分,防寒保暖,秋冬季节预防呼吸道感染,监测和管理中风的可控危险因素,及时识别中风的先兆症状
文/中日医院神经科副主任医师 刘 玮 图片提供/站酷海洛中风就是脑卒中,是脑血管病的俗称,主要是由于各种原因导致的大脑血管破裂出血造成的脑出血,或血管堵塞造成的脑缺血所导致的一类急性疾病,从病理机制上可分为出血性脑血管病和缺血性脑血管病。目前,中风已超过恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心血管疾病成为我国疾病死因的第一位原因,具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高四大特点,给社会、家庭和患者带来了沉重的经济负担和心理负担。
众所周知,秋冬时节是心脑血管疾病的高发季节,也是心脑血管疾病患者疾病复发、血管事件发生、死亡风险增加的季节。研究表明,在相同环境中,气温每降低1℃,缺血性中风的发生率增高3.9%,致死性中风的发病风险较非致死性中风增高15.5%,因此,季节交替是中风的危险因素之一。一方面是由于秋冬季节交替时节常常寒暖反复,气温不恒定,特别是到了冬季室内外温差较大,骤暖骤冷,会导致血管突然的舒张或收缩,引发血压波动,从而极易引起心脑血管疾病的发生和复发;另一方面是由于气温下降与波动易诱发呼吸道疾病如感染和炎症,导致血液黏稠度增加、血流速度减慢,增加了心脑血管疾病的风险。另外,由于天气因素,人们的户外运动减少,血脂、血糖控制不良,也是中风风险增加的原因之一。
秋冬时节 ......
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