徐宝林 赵玉英 李月红 杜新艳

    由于手术室护士工作环境、工作性质以及服务对象的特殊性，决定了手术室护士的职业压力相对突出;长期处于压力状态下会引起人体过度的情绪紧张产生身心疾病，因此，手术室护士的心理健康问题逐渐引起更多的关注。本研究是从个体出发、采用多种锻炼形式，探讨运动处方对手术室护士的心理健康影响的干预作用。

    1 对象与方法

    1.1 对象 随机抽取在职手术室护士40名，作为研究对象，并将愿意参加研究的22名作为运动组，其余的18名作为对照组，分别在运动处方实施前、实施中、实施后采用“SCL-90症状自评量表[1]”进行调查分析。

    1.2 测量工具 采用“SCL-90症状自评量表”进行测试，该量表共有90个项目，可分为:躯体化、强迫症状、人际关系、忧郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏激、精神病性和其他症状等10个因子。量表采用5级评分制，得分越高者心理问题越严重。以往研究表明，该量表具有较好的信度和效度[2]。

    1.3 运动处方的实施

    1.3.1 运动处方:每周活动3次，每次锻炼时间30～40 min，运动持续时间12周，且在实施运动处方的6周和12周后分别进行一次SCL-90症状自评量表的测试。

    1.3.2 运动种类:慢跑、有氧健身操、自行车骑行、球类;根据不同的个性特征，选择适合自己的运动形式。

    1.3.3 运动强度和时间:依据心率控制运动强度(220-年龄)为标准 ......