4种人夏天要少吃西瓜

    糖尿病患者夏季最好不吃西瓜 西瓜含有大量糖分，正常人吃西瓜没有问题，但糖尿病患者吃西瓜会造成血糖升高，加重病情。

    大病初愈者不要吃西瓜 西瓜含有大量的水分，身体需要通过肾脏、尿道把水分排出体外。大病初愈的患者，身体各个系统还没有完全恢复，若大量摄取西瓜会延缓身体恢复。

    口腔溃疡患者不要吃西瓜 口腔溃疡患者夏季需要体内大量的水分帮助愈合，西瓜具有利尿的功效，大量进食会造成体内水分被排出，口腔溃疡不易愈合。

    中老年人体质虚弱者不宜吃西瓜 西瓜属于生冷食物，多吃会造成脾胃损伤，使肠胃不适、食欲不振、腹痛腹泻。尤其是中老年人，体质虚弱，更应该注意。

    另外大家还需要注意，过多食用冰镇西瓜会损伤胃黏膜、刺激肠胃，诱发肠胃不适。因此，应尽量少吃冰镇西瓜。(李华)

    夏季饮啤酒5大“不宜”

    不宜用啤酒解渴 啤酒被不少人视为解渴的清凉饮料。事实上，喝啤酒会让人口干、出汗。啤酒在饮用时有清凉舒适感，但是，当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。

    不宜搭配烧烤食物 烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒同属高嘌呤食物 ......