六种美食吃出极致美胸

    1. 木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气的作用。

    2. 莴笋 莴笋是传统丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应。

    3. 核桃 核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外还富含蛋白质、矿物质、B族维生素，是饮食专家推崇的健胸食品。

    4. 豆类 黄豆、青豆和黑豆都富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀，尤其是翅中和翅尖，富含胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

    5. 酒酿 酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含丰富蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，二者同食对乳房发育更有利。

    6. 花生 花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管生长，二者同食，会使乳房增大。

    (小花)

    代替伟哥的日常食品

    1. 核桃 马来西亚研究人员称，核桃具有显著的壮阳作用。由核桃提取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医也认为，核桃入药，可补肾健脑。

    2. 韭菜 韭菜在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患 ......