刘律廷

    主持人语

    纽约大学物理学博士汪小武，将自己的两个女儿送进了哈佛大学。谈到家教秘诀，他认为培养情商是“重中之重”。有一天，他的小女儿有个同学生病了，女儿很同情这个同学，但又不知道该怎么办。汪小武问女儿：“如果你病了，最担心什么？”女儿说自己会担心作业完不成。当晚汪小武便带着女儿去了那个同学家，将学校布置的作业告诉他并帮助他完成了作业。汪小武说，通过这些小事，女儿学会了了解自己的情绪(同情)，了解别人的情绪(体会同学的需要)，提高了实践爱心(去探访同学)以及与他人友好相处的能力。如今，汪小武的这个女儿在哈佛大学读政治管理专业，是同学们公认的“领头羊”，极具领导力和亲和力。

    应该说，如今越来越多的家长已经意识到了培养孩子情商的重要性，但不少家长觉得无从下手。今天，我们就来探讨一下这个话题。

    “情商魔盒”教儿子成功逆袭 (周女士，37岁，大学讲师)

    走向工作岗位之后，我发现那些在职场上出类拔萃的同学，往往不是在学校里成绩拔尖的人，但他们有一个共性——情商高。于是我更加坚信一个公式：100%的成功=20%的智商+80%的情商。

    我儿子颂颂还很小的时候，当他乱发脾气时我会“表演”深呼吸给他看。伴随呼气和吸气，我会缓缓地说：“坏脾气出去，好心情进来。”这招儿很灵，虽然颂颂不一定能理解字面的意思，但他很快就学会了模仿我做深呼吸的动作。

    颂颂上幼儿园后，我带他一起动手做了个五彩的大纸盒，我称之为“情商魔盒”。我画了很多张不同表情的小朋友的图片，然后问颂颂：“Tom为什么哭呢？”颂颂就会假设一个情境：“因为小朋友打了他。”然后我就会告诉颂颂合理“表达”这种情绪的办法。比如，如果你很生气，你可以跺跺脚、说出你的感受、在纸上涂鸦，或者跑到厕所里大喊几声。

    一般来说，只要颂颂按照我建议的方式表达负面情绪，我都不会去压抑和限制他。几分钟后，他情绪缓和了，我会带着他说：“我现在感觉好多了。”这时候，我们再来讨论接下来该怎么做：比如和老师沟通、道歉、收拾残局等。

    渐渐地，颂颂的词汇丰富起来，能够使用更多的语言，而不是用动作来表达自己的情绪。因为我从来不压抑他的情绪，所以他也会尊重别人的情绪。当幼儿园新来的小朋友——颂颂所在的幼儿园是“混龄制”的——因为想妈妈而哭泣时，很多大孩子会说：“不许哭 ......