猪油真的吃不得吗?
编辑同志:前不久我去听一个健康讲座,一位专家说,平时猪油吃多了容易诱发高血脂症,还是吃植物油比较健康。我大吃一惊,因为我家喜欢吃猪油,很少买成桶的植物油。不过,我和丈夫的血脂却不怎么高。请问,猪油真的吃不得吗?
读者 顾子枫
顾子枫读者:
研究证明,吃含有饱和脂肪的食物可以提高血液中的胆固醇含量。血液中低密度脂蛋白胆固醇含量过高,会增加患心脏病和中风的风险,而猪油中就含有大量的饱和脂肪,所以猪油吃多了 ......
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