主持人语：

    如今生活条件好了，有些孩子从小被家长照顾得无微不至，可谓饭来张口、衣来伸手，生活中很少遇到波折，心理层面缺乏历练的机会，导致心理品质不健全，玻璃心、不自信、缺乏自律、不懂感恩……一些家长对心理品质缺乏认识，更谈不上刻意培养孩子的积极心理品质，孩子的成长道路便越走越偏。

    所谓积极心理品质，是指个体在认知、情感、意志和行为等方面表现出来的积极的心理特质和能力，这些特质和能力有助于个体更好地适应环境、应对挑战，实现自身的成长和发展，提升幸福感和生活质量。积极心理品质是儿童身心健康发展的重要元素，对儿童的幸福感、成长表现等诸多方面都有重大影响。

    为帮助家长朋友们更好地培养孩子的积极心理品质，我们将从本期开始，从常见的几种积极心理品质入手，如乐观、自信、感恩、同理心、积极的自我认知等，逐一进行阐释，并分别给出具有实操性的培养指南。

    积极心理品质之一：乐观

    乐观是一种对生活持有积极态度的心理品质。乐观的人相信事情会朝着好的方向发展，面临困难时能看到积极的一面，不会轻易陷入沮丧，不容易被挫折打败。乐观的重要性不言而喻，它能增强人的心理韧性，有助于减轻人们面对困难时的压力，还能提高生活满意度和幸福感。

    乐观的积极心理品质对孩子的成长十分重要，尤其是现在很多孩子像温室里的花朵，稍微遇到点儿不如意就悲观泄气，感觉天要塌了似的。有的孩子，小小年纪便喊着躺平，学习上遇到一点儿困难便摆烂。这样的孩子，自己不快乐，别人看着也没活力。

    有一天，我在上班途中遇到一个六七岁的小男孩，当时他妈妈骑电动车带着他，在路口与另一辆电动车发生了碰撞，他的腿受伤流血了。他歇斯底里地当场哭喊起来：“我的腿要断了，我流血了，我要死了……”他声音很大，很惊恐，很绝望。尽管妈妈反复告诉他，他只是腿上破了点儿皮，腿不会断，他更不会死，但他充耳不闻，仍哭喊着自己的腿要断了，命要没了 ......