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乐观的归因方式,对孩子的成长很重要
http://www.100md.com 2025年7月22日 妇女生活 2025年第7期
轩轩,同理,心理品质
     主持人语:

    积极心理品质包括很多方面,之前我们已经就自律、宽容、积极的自我认知等心理品质对孩子的影响及其培养方法进行了深入解读,这期我们接着解读另外两种积极心理品质:乐观的归因方式和同理心。这两种心理品质是孩子们普遍缺乏或相对薄弱的,尤其是乐观的归因方式,可能很多家长都感到陌生,不知道所指为何,更不知道它对孩子的成长有多重要。

    积极心理品质之七:乐观的归因方式。所谓归因方式,是指人们对自己或他人行为结果的原因进行解释和推断的过程。可将它分为两类,即积极归因(也称乐观归因)和消极归因

    前不久我们几个宝妈带着孩子一起野餐,其间几个孩子分成两队踢足球。结果,轩轩所在的队总是输,玩了几局轩轩就不愿玩了,失落地退出了游戏。可少了他,两队人数不均,游戏就没法继续玩。小伙伴们都劝他继续玩,我们大人也劝,可轩轩就是不愿再继续,失落地喊:“我就是不踢了,我踢不好,不会踢,总是输。”队友铭铭劝他:“没关系,输了球不是你的错,不是因为你踢得不好,而是对方太强,他们队的洋洋练过足球,咱们才踢不过他们。”可轩轩还是认为自己技不如人才输了球,坚决不再踢了。最终,大家扫兴地结束了游戏。

    这让我突然想到一个心理学术语:归因方式。

    所谓归因方式,是指人们对自己或他人行为结果的原因进行解释和推断的过程。若从归因方式对人的影响来考虑,可将它分为两类,即积极归因(也称乐观归因)和消极归因。乐观归因的人,会将成功归因为内部稳定因素(比如能力),将失败归因为外部可控因素(比如努力不足)。而消极归因的人,会将成功归因为外部因素(比如运气好),将失败归因为内部稳定因素(如能力不足)。前者会激发内在动力,后者则会导致习得性无助。

    很显然,轩轩的归因方式属于消极型,认为自己能力不足;铭铭的归因方式则属于乐观型,认为不是自己踢得不好,而是对手实力强。其结果便是一个信心受挫,主动放弃;一个坚持不懈,不断努力。

    受传统文化影响,中国人一贯喜欢谦虚 ......

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