主持人语：

    如何全面培养孩子积极心理品质的话题，我们已连续做了4期，涉及8个方面。本期，我们将围绕另外2种积极心理品质，即坚韧与自信的培养进行讨论。

    积极心理品质之九：坚韧

    有一天我到公园散步，遇到一群孩子在学轮滑。因为我女儿也对轮滑感兴趣，我便停下来想看看教练教得咋样。

    我发现，大多数孩子滑得都挺好，动作认真、到位，很享受这项运动。但有个5岁左右的男孩，或许是初学，明显滑得不好，总是摔跤。摔了几次后，他坐在地上哭闹起来，朝站在不远处的妈妈喊：“太难了，我不学了!”妈妈和教练上前安慰、哄劝，都无济于事。后来他干脆脱掉轮滑鞋，哭着要回家。

    生活中这样的孩子挺常见，做事缺乏韧劲儿、经不起挫折、遇到一点困难就退缩，比如老师让做手工，有的孩子做着做着感觉做不好，就闹情绪不做了；有的孩子学钢琴，每天要练琴，很枯燥，练着练着就要放弃……如今的家长，普遍对孩子倾注了大量心血，把孩子照顾得很周到，有的甚至对孩子保护过度，使得孩子缺乏面对困难与挫折的勇气，一遇到困难就打退堂鼓。这都是缺乏坚韧品质的表现。

    所谓坚韧，是指面对困难和挫折时能坚持不懈、不轻易放弃的心理品质。坚韧的人不会轻易被困难打倒，遇到困难会努力想办法克服。坚韧有助于个体在面对困境时保持积极心态，增强心理韧性，最终实现既定目标。

    孩子总要长大，会离开家长的庇护，独自面对逆境与困难。因此，及早培养孩子坚韧的心理品质，适当利用一些挫折磨炼孩子的意志，让孩子变得坚强、勇敢，是家庭教育的重要一部分。

    那么，家长如何培养孩子坚韧的心理品质呢？

    一是避免孩子陷入“习得性无助”

    习得性无助是一种心理状态。当个体在经历多次失败和挫折后 ......