梳子敲手掌

    梳齿排列疏密有序,齿尖粗细适中,和皮肤接触时,刚好能够起到不轻不重的按摩作用。用梳子敲击手掌,能起到调节全身气血循环的作用。还能在一定程度上起到分散注意力、缓解疾病疼痛的作用,对局部的血液循环也有促进。

    用梳子敲击手掌时,一定要注意把握力度,太轻起不到按摩的作用,太重反而导致恶性刺激。通常以自我感觉舒服为宜。每次叩击3～10分钟,每天1～2次。

    此外,除用梳子叩击手掌外,还可以用牙签刺激手掌。把十来根牙签用橡皮筋捆成一束,用其两端刺激手掌和指甲,也可以起到按摩及促进血液循环的作用 ......