身体状况有不同 睡姿不能求一律
专家称弓形睡姿有益老人健康。良好的睡眠姿势对中老年人十分重要，尽管不同疾病适宜不同睡姿，但是不恰当的睡姿则影响中老年人健康。你可从以下的几种睡姿中，寻找一种适合你的姿势。这不仅有利健康，更是一种休息享受。
第一种睡姿：仰卧位这种睡姿已被证实，在适宜大部分健康人的同时，也适用于患有高血压、颈椎病，甚至脑血栓的病人。专业人员曾经对2000多例脑梗死病人进行了调查，发现95%以上的病人习惯于侧卧。这在本身已有动脉硬化的情况下 ......
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