如果您有心理方面的困惑，可以发电子邮件到laoyou_xby@163.com中。我们将针对您提出的问题，请专门的心理医生来为您解答。

    —本刊编辑部

    编辑同志：

    您好!

    我离开工作岗位好几年了，本以为时间长点可以逐渐习惯退休后的生活。但是，我的不适应基本没有什么变化。自从我退休，一直觉得心里空落落的，又感到没有了自身价值，非常失落。其实，我的身体情况还是不错的，也想尝试去改变这种不好的心理状态，可是到底应该如何去做,才能有明显的效果呢？上海市奉贤区读者丛迪

    人们往往认为 ......