战胜心老
作家冰心说过：“人老并不可怕，可怕的是心老，心老易死。”现代医学研究也证实，人是精神与物质的统一体，如果精神萎靡、消沉、抑郁，那就必然会使生理功能紊乱，最终导致生命的枯竭。
有些老年朋友，刚刚退休，就不断暗示自己“老了，不中用了”。或者认为“如今是风烛残年，活一天算一天”，甚至有些人自认为“血管硬化、知识老化、思想僵化、等待火化”。从而情绪低落，郁郁寡欢，这种心态，对个人的身心健康是十分有害的。
生老病死，是自然规律，谁也无法抗拒。但真正使人悲观和衰老的，不是年龄的增大，而是信心和希望的减少。缺少信心和希望，必然引发自身的空虚、无聊和悲观，“人老，心先老”，心老是健康的大敌。
老，通常标志着资历深，见识广，经验丰，政治更加成熟。年轻是资本，年老是财富。有首诗写得好：“风是秋后爽，瓜是苦后甜。风雨沧桑路，醇美是老年。”古今中外，一切有成就的人士，总是在他们的老年时期，仍保持年轻的心态，保持旺盛的创造力，为社会进步作出了宝贵的贡献。事实充分证明，即使进入高龄期，在身体尚可的情况下，只要精神不倒，胸怀壮志，执著追求，仍然可以“晚霞生辉”。
要战胜心老，还要注重学习，热爱生活，培养情趣，广交朋友，融入社会，跟上时代步伐等。总之一句话，要让精神的绿洲，永远生机盎然，从而开创人生的“第二个春天”。, http://www.100md.com(野夫)
有些老年朋友，刚刚退休，就不断暗示自己“老了，不中用了”。或者认为“如今是风烛残年，活一天算一天”，甚至有些人自认为“血管硬化、知识老化、思想僵化、等待火化”。从而情绪低落，郁郁寡欢，这种心态，对个人的身心健康是十分有害的。
生老病死，是自然规律，谁也无法抗拒。但真正使人悲观和衰老的，不是年龄的增大，而是信心和希望的减少。缺少信心和希望，必然引发自身的空虚、无聊和悲观，“人老，心先老”，心老是健康的大敌。
老，通常标志着资历深，见识广，经验丰，政治更加成熟。年轻是资本，年老是财富。有首诗写得好：“风是秋后爽，瓜是苦后甜。风雨沧桑路，醇美是老年。”古今中外，一切有成就的人士，总是在他们的老年时期，仍保持年轻的心态，保持旺盛的创造力，为社会进步作出了宝贵的贡献。事实充分证明，即使进入高龄期，在身体尚可的情况下，只要精神不倒，胸怀壮志，执著追求，仍然可以“晚霞生辉”。
要战胜心老，还要注重学习，热爱生活，培养情趣，广交朋友，融入社会，跟上时代步伐等。总之一句话，要让精神的绿洲，永远生机盎然，从而开创人生的“第二个春天”。, http://www.100md.com(野夫)