从撒切尔夫人的死因看防病重要性
曾经11年连任英国首相、叱咤政坛数十载的世界级铁娘子撒切尔夫人，终于被反复发作的中风击垮了。2013年4月8日早上，她中风了，没来得及入院抢救在家中去世，享年87岁。
撒切尔夫人在2002年以前就发生过几次俗称“小中风”，是“短暂性脑缺血发作”。表现为一过性的单侧肢体感觉障碍、说话不清等。在数分钟或几小时就完全恢复，不留后遗症。
由于一过性，没有引起撒切尔夫人的重视。她退休后，依然奔波操劳到处演讲，这是最劳心、伤神、累脑的，容易激发高血压，是促成动脉硬化的高危因素。正因为致病的根本危险因素未能解除杜绝，有效的预防治疗措施没能坚持，病变仍在肆无忌惮地发展，导致她失去了生命。
撒切尔夫人的死因，给人们留下深刻的教训。
教训一：轻视治愈“小中风”
其实“小中风”是严重中风的预警信号，它发展成中风的风险很高。实际上“小中风”，包括轻度中风是可以预防再度复发的。患者要有明确认识，遵照医嘱，采取恰当的防治措施，并坚持下去，完全有可能阻止中风渐进式的复发。日常生活中，许多高血压患者，退休后继续下海、经商拼搏不息，比在岗、在职时还累，这样会得不偿失的。
教训二：未遵医嘱系统治疗
一旦发生中风，不论“小中风”还是轻度或者重度中风，均应及早规范治疗。第一次发作时就应立即住院，彻底检查，明确诊断，接受规范治疗，以及基础疾病的治疗，随后的康复治疗等。出院后，仍应按医嘱坚持治疗下去。另外，中风的危险因素是高血压、动脉硬化、高脂血症等等。而这些疾病患者，尤其是老年人，一旦疲惫过度，同样是发生中风的危险因素。
教训三：忽视防范中风措施
防范中风措施包括：改进生活方式，药物控制高危因素，治疗其他疾病。
首先，改进生活方式。包括戒烟、限酒、控制肥胖、增加体力活动等。低脂饮食，少食动物脂肪、油炸和黏腻食物。适当运动，应选择适合自己的运动，如散步、慢跑、打太极拳、打乒乓球、游泳等，运动强度应循序渐进。养成良好的生活习惯，作息规律，避免过度操劳，心态平稳。正确认识疾病，以消除焦虑、紧张和恐惧等不良情绪，增添生活情趣。
其次，药控高危因素。合理用药，即在医师指导下实施对脑卒中的预防，包括抗高血压治疗，降压目标应为≤140/90mmHg，糖尿病合并高血压患者，其血压应该控制在130/80mmHg以下。
再次，治疗其他疾病。包括心房颤动、瓣膜性心脏病、颅内外动脉狭窄、心肌病与心力衰竭等，消除继续产生血栓和动脉狭窄的危险因素。 (翔旸)
撒切尔夫人在2002年以前就发生过几次俗称“小中风”，是“短暂性脑缺血发作”。表现为一过性的单侧肢体感觉障碍、说话不清等。在数分钟或几小时就完全恢复，不留后遗症。
由于一过性，没有引起撒切尔夫人的重视。她退休后，依然奔波操劳到处演讲，这是最劳心、伤神、累脑的，容易激发高血压，是促成动脉硬化的高危因素。正因为致病的根本危险因素未能解除杜绝，有效的预防治疗措施没能坚持，病变仍在肆无忌惮地发展，导致她失去了生命。
撒切尔夫人的死因，给人们留下深刻的教训。
教训一：轻视治愈“小中风”
其实“小中风”是严重中风的预警信号，它发展成中风的风险很高。实际上“小中风”，包括轻度中风是可以预防再度复发的。患者要有明确认识，遵照医嘱，采取恰当的防治措施，并坚持下去，完全有可能阻止中风渐进式的复发。日常生活中，许多高血压患者，退休后继续下海、经商拼搏不息，比在岗、在职时还累，这样会得不偿失的。
教训二：未遵医嘱系统治疗
一旦发生中风，不论“小中风”还是轻度或者重度中风，均应及早规范治疗。第一次发作时就应立即住院，彻底检查，明确诊断，接受规范治疗，以及基础疾病的治疗，随后的康复治疗等。出院后，仍应按医嘱坚持治疗下去。另外，中风的危险因素是高血压、动脉硬化、高脂血症等等。而这些疾病患者，尤其是老年人，一旦疲惫过度，同样是发生中风的危险因素。
教训三：忽视防范中风措施
防范中风措施包括：改进生活方式，药物控制高危因素，治疗其他疾病。
首先，改进生活方式。包括戒烟、限酒、控制肥胖、增加体力活动等。低脂饮食，少食动物脂肪、油炸和黏腻食物。适当运动，应选择适合自己的运动，如散步、慢跑、打太极拳、打乒乓球、游泳等，运动强度应循序渐进。养成良好的生活习惯，作息规律，避免过度操劳，心态平稳。正确认识疾病，以消除焦虑、紧张和恐惧等不良情绪，增添生活情趣。
其次，药控高危因素。合理用药，即在医师指导下实施对脑卒中的预防，包括抗高血压治疗，降压目标应为≤140/90mmHg，糖尿病合并高血压患者，其血压应该控制在130/80mmHg以下。
再次，治疗其他疾病。包括心房颤动、瓣膜性心脏病、颅内外动脉狭窄、心肌病与心力衰竭等，消除继续产生血栓和动脉狭窄的危险因素。 (翔旸)