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远离老年癌 健康过百岁
http://www.100md.com 2014年3月15日 老同志之友2014年第6期
     老年癌症有特点

    老年人易患癌症,除了具备一般癌症的特点外,还有一些特殊性。具体表现为以下几个方面:

    易患多发性恶性肿瘤。就是一个人同时或先后患不同组织、器官的原发癌。据统计,多发性恶性肿瘤约占老年人癌症的10%。

    无症状的潜伏癌较多。年龄越大,潜伏癌越多。最常见的潜伏癌有前列腺癌、肾癌、结肠癌、肺癌。由于老年人的癌症发展缓慢,症状暴露前就死于心、脑血管疾病。而且,“无症状”、很可能是癌症症状被其他老年性疾病所掩盖。

    非特异性症状。老年癌症患者,或由于身体逐渐衰老,或由于伴发其他疾病,所以往往表现出一些特异症状。如衰弱、无力、全身痛,容易被当做一般衰老表现而被忽视。

    易被误诊为其他老年病。由于老年性疾病很多,而这些疾病的许多症状与癌症表现比较类似,所以老年人癌症容易被误诊为其他非癌性老年性常见病。如骨肿瘤可表现为关节疼痛和骨质疏松;前列腺癌常常有尿频、尿急、排尿困难、尿线变细、夜尿次数多等表现,很像常见的老年男性前列腺肥大;胃肠道癌症有消化不良、大便习惯改变等症状,类似胃肠道功能衰退的表现;肺癌早期症状有咳嗽和胸痛,更容易与慢性支气管炎、支气管扩张等肺部常见病混淆。

    癌症转移率较低。当老年人被发现癌症时,已经转移到身体其他部位的情况较少见。

    正因为老年人患癌症有这些特点,所以老人对癌症的警惕性应更高,最好能定期检查身体,以发现潜在的癌症病灶。当出现身体不适时,不要简单地认为是衰老或其他疾病所引起,置之不理或自行吃药了事,应该到医院请医生检查治疗,以免耽误病情。

    改变生活方式筑起防癌堡垒

    人体随年纪的增长,各组织脏器逐渐老化,抗病能力下降,相应地就成为癌症的高发人群。那么,老年人如何预防癌症呢?

    不吸烟,不使用烟碱产品。

    定期进行癌症检查。发现早期癌症可增大治愈的可能性。

    控制饮酒。

    保护皮肤免遭太阳照射。

    积极锻炼身体,根据身高,将体重控制在正常范围内。

    避免更年期激素治疗,如果需要摄入激素,必须限制激素摄入的治疗时间在5年之内。

    避免暴露于致癌物质环境中,辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。

    日常多吃一些预防癌症的食物。例如,多吃蔬菜水果等食物,能够有效减少多种癌症患病几率。

    防癌需定期体检

    老年人是癌症的高发人群。定期体检是老年人保持健康的第一步,其重要性并不亚于治疗。许多疾病没有或少有症状表现,比如肺炎,年轻人会发烧咳嗽,而老年人得了肺炎,很多人并不发烧,但不发烧并不代表没病,相反可能更严重。

    定期体检的重要性并没有引起老年人的足够重视,一些老人认为偶尔体检一次,没有发现疾病,就高枕无忧了,而忽略了体检的连续性,这也是造成老年人定期体检难以坚持的原因之一。 (林健)