活好夕阳红贵有十思考
人到晚年，不是暗淡无光，同样可以活得很精彩。笔者有如下十点思考，愿与老友们共勉：
一、老贵活到老学到老。专家认为，“学习如同空气、阳光和水一样不可缺少”。事实上，很多老人都明白，学习是延年益寿的源泉，体会到“老爱学习保健脑，养生之道学开导，知识养老抗衰老，难能可贵学到老”，应养成活到老学到老的习惯。
二、老贵有自知之明。古人说：“人贵有自知之明。”“每日三省吾身。”老人贵在常照镜子，看看自己在观念、心态和生活方式上的落后和毛病。修自省之功，积晚节之德，作为精神财富传给儿孙留念。
三、老贵辩证看反思考。辩证看人为本。俗话说：“老者观人贵在厚道。”老人要多看家人、后人和他人的优点、进步和好处，体谅包容不足。反思自知自省，自觉取其人之长补己之短。实事求是看国家改革、发展、稳定中的成就、问题、困难、风险、挑战和梦想，坚定爱党爱国和走中国特色社会主义道路的信念。活得夕阳红，安度幸福晚年。
四、老贵把握平衡适度。健康专家认为：“健康在于平衡适度。”重在饮食、动静、嗜好、心理平衡适度上。
五、老贵有善良美德。首先是善解人意。善解为成人之美，误解会伤人心。俗话说：“好言一句三冬暖，冷言一句三伏寒。”二是善为人和。友善才成和，善贵在人和。老人贵在多为构建和谐家庭、和谐社会添砖加瓦争光彩。三是善行好事，善暖人心。老人应多把善意温暖送给家人、后人和他人的心坎儿上。让中华民族的传统美德薪火相传到永远。
六、老贵生活自理才是福。不少老人体会到，家务劳动当运动，生活自理锻炼干的感受。老人把自理当健身活动，支持儿孙干事业，减轻其不必要的负担，一举双得，何乐而不为。
七、老贵逍遥自然享清福。常言说：“自古忠孝不能两全。”“儿孙自有儿孙福，少给儿孙当马牛。”很多老人深有感悟，面对儿孙成家立业，工作在外地或国外，不能常回家看看的实际情况，顺应自然，能把孤独转化为逍遥自在的清福去享乐。活得逍遥，活出尊严，活得心安理得。
八、老贵无忧自品高。养老重在养心。不少老人修养了自己益寿的养生意识。如“无怨无悔天地宽”，“无急无恼心态良、寿命长”，“无攀无争好轻松”，“无挑无怪好老人”，“无忧无虑才是乐”等。
九、老贵防患于未然意识不能忘。常言说得好，“有备无患保平安”。有防控能化险为夷，转危为安，因祸得福庆新欢。反之麻痹大意害死人，后患无穷。尤其是老人三防意识，即防病、防灾、防人祸(被骗、偷、盗、车祸等)不能忘。老人年老体弱多病，更要坚持早防早治不动摇。早防是福，早治可控，防变保安康。
十、老贵知足常乐就是富。俗话说：“富莫大于知足。”老人看得远，心里宽，想得开就会知足。不少老人认为：“党的十八届三中全会改革决定好，真的落实了，老百姓生活都会好，还有啥说的。”正像有些老人所说的那样：“不怕收入少，就怕死得早，多活几年就有了。”“多活一年就多得一年，多得一年就多乐一年，与梦想成真的中国梦就多靠近一年，该多好啊!” (李洪成)
一、老贵活到老学到老。专家认为，“学习如同空气、阳光和水一样不可缺少”。事实上，很多老人都明白，学习是延年益寿的源泉，体会到“老爱学习保健脑，养生之道学开导，知识养老抗衰老，难能可贵学到老”，应养成活到老学到老的习惯。
二、老贵有自知之明。古人说：“人贵有自知之明。”“每日三省吾身。”老人贵在常照镜子，看看自己在观念、心态和生活方式上的落后和毛病。修自省之功，积晚节之德，作为精神财富传给儿孙留念。
三、老贵辩证看反思考。辩证看人为本。俗话说：“老者观人贵在厚道。”老人要多看家人、后人和他人的优点、进步和好处，体谅包容不足。反思自知自省，自觉取其人之长补己之短。实事求是看国家改革、发展、稳定中的成就、问题、困难、风险、挑战和梦想，坚定爱党爱国和走中国特色社会主义道路的信念。活得夕阳红，安度幸福晚年。
四、老贵把握平衡适度。健康专家认为：“健康在于平衡适度。”重在饮食、动静、嗜好、心理平衡适度上。
五、老贵有善良美德。首先是善解人意。善解为成人之美，误解会伤人心。俗话说：“好言一句三冬暖，冷言一句三伏寒。”二是善为人和。友善才成和，善贵在人和。老人贵在多为构建和谐家庭、和谐社会添砖加瓦争光彩。三是善行好事，善暖人心。老人应多把善意温暖送给家人、后人和他人的心坎儿上。让中华民族的传统美德薪火相传到永远。
六、老贵生活自理才是福。不少老人体会到，家务劳动当运动，生活自理锻炼干的感受。老人把自理当健身活动，支持儿孙干事业，减轻其不必要的负担，一举双得，何乐而不为。
七、老贵逍遥自然享清福。常言说：“自古忠孝不能两全。”“儿孙自有儿孙福，少给儿孙当马牛。”很多老人深有感悟，面对儿孙成家立业，工作在外地或国外，不能常回家看看的实际情况，顺应自然，能把孤独转化为逍遥自在的清福去享乐。活得逍遥，活出尊严，活得心安理得。
八、老贵无忧自品高。养老重在养心。不少老人修养了自己益寿的养生意识。如“无怨无悔天地宽”，“无急无恼心态良、寿命长”，“无攀无争好轻松”，“无挑无怪好老人”，“无忧无虑才是乐”等。
九、老贵防患于未然意识不能忘。常言说得好，“有备无患保平安”。有防控能化险为夷，转危为安，因祸得福庆新欢。反之麻痹大意害死人，后患无穷。尤其是老人三防意识，即防病、防灾、防人祸(被骗、偷、盗、车祸等)不能忘。老人年老体弱多病，更要坚持早防早治不动摇。早防是福，早治可控，防变保安康。
十、老贵知足常乐就是富。俗话说：“富莫大于知足。”老人看得远，心里宽，想得开就会知足。不少老人认为：“党的十八届三中全会改革决定好，真的落实了，老百姓生活都会好，还有啥说的。”正像有些老人所说的那样：“不怕收入少，就怕死得早，多活几年就有了。”“多活一年就多得一年，多得一年就多乐一年，与梦想成真的中国梦就多靠近一年，该多好啊!” (李洪成)