生活小妙招 烦忧不再有
【芹菜叶比茎的营养高】人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。但营养专家指出,叶比茎的营养要高出多倍,所以扔掉芹菜叶其实可惜。芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B,含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。
【柠檬水应该怎么泡】柠檬果肉极酸,虽不宜直接鲜食,但切片泡水则有利于营养物质的释放。泡柠檬水要注意:1.最好选择鲜柠檬,鲜柠檬一定要带皮切薄片;2.水温60—70℃比较适宜;3.柠檬泡水一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯。一般冲泡2~3次。
【缓解胃火牙痛的小妙方】胃火大,表现在口臭上,也会表现为口唇生疮,还有很重要的一个症状,就是可能会牙龈肿、牙,痛。在药店里买六神丸,把六神丸搁在一个小碗里边,用勺给它弄碎了,然后用水化了,再多加些水,就拿这个六神丸水漱口,对胃火引发的牙痛有奇效。 (乹云)
【柠檬水应该怎么泡】柠檬果肉极酸,虽不宜直接鲜食,但切片泡水则有利于营养物质的释放。泡柠檬水要注意:1.最好选择鲜柠檬,鲜柠檬一定要带皮切薄片;2.水温60—70℃比较适宜;3.柠檬泡水一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯。一般冲泡2~3次。
【缓解胃火牙痛的小妙方】胃火大,表现在口臭上,也会表现为口唇生疮,还有很重要的一个症状,就是可能会牙龈肿、牙,痛。在药店里买六神丸,把六神丸搁在一个小碗里边,用勺给它弄碎了,然后用水化了,再多加些水,就拿这个六神丸水漱口,对胃火引发的牙痛有奇效。 (乹云)