心情不好就洗洗手

http://www.100md.com 2014年10月1日 老同志之友2014年第19期

     生活中难免碰上愁事，心情沮丧，可以洗洗手，起到发泄情绪的效果。德国某大学经研究发现：做一些像洗手这样的简单的动作，有助于人们更好地应对负面情绪，使人心情好转。研究人员将98名参与者分为两组。两组人员分别完成一项难度较大的任务，失败后，两组人员中洗手的人二次尝试后成功率提高，且洗手者乐观程度更好。因此得出结论：洗手能有效消除负面情绪的影响，让人产生积极情绪。同时，洗手后双手感觉舒服，极大地影响了人们对事物的理解程度。 (王玉昆)

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