观点
吴大真：补养气血是调经的根本
中国保健养生协会科普教育分会会长吴大真表示，桂圆肉甘平质润，能够养血安神，补心益脾，时常失眠、睡眠不好的朋友吃了肯定睡得香。黑糯米也是味甘性温的，能够补中益气。这道粥不仅作用大，味道也非常香甜，饱了口福的同时又能养血调经，何乐而不为呢!另外，也可以在粥快熟时加点红糖，民间有句俗话叫“女子不可百日无糖”，这个糖指的就是红糖，红糖对女性调经的作用非常大，能够祛瘀生精、养血活血，对于月经周期紊乱有很好的辅助治疗作用。补气血不能一边补一边“漏”，还要守得住、藏得住，要想藏好血，就得好好对待肝，因为肝是藏血的器官。那些喜欢熬夜的女性朋友们可要注意了，丑时(凌晨1～3时)是肝经值班的时间，所以在丑时之前就最好进入睡眠，肝才能藏好血。女人要想气血好、月经好，拒绝做“夜猫子”也是很重要的。
李斌：鼓励“二孩”的社会政策会更加完善
国家卫生和计划生育委员会主任李斌表示，国家全面放开二孩后，针对孕产妇增加带来的相关问题，卫计委将在增加服务资源供给、提高救治能力、加强紧缺人才培养、打造全程服务链等四方面发力。她透露，将来鼓励“二孩”的政策利好将越来越多。她指出，全面两孩政策实施以后，全国新出生人口数量明显增加，很多家庭都如愿有了自己的“二宝”，也有一些家庭还为“两孩”生育的事情在纠结，有一些后顾之忧，也确实有一些实际困难。大家也知道，在‘两孩’生育中年龄大的高龄孕产妇比较多，情况复杂，所以我们依托骨干医院加强重症孕产妇和新生儿救治中心的建设，做好为重症病人的救治工作，包括建立绿色通道、加强转诊的网络安全，确保母婴安全。所以，大家都在积极努力，认真研究解决问题。大家知道，财政部部长肖捷已经讲了，在改革完善个人所得税的政策方面也已经考虑到对‘二孩’家庭教育支出的专项扣除这样的利好消息，我相信类似这样的好消息今后还会多起来，使我们鼓励按政策生育的社会政策更加逐步的完善。
, 百拇医药
赵勇：破解体育产业发展瓶颈
国家体育总局副局长赵勇表示，体育产业近年来发展势头强劲，但与体育强国相比还是有些差距。國家体育总局正在创新与电视媒体合作，打造极限运动，冰雪运动、足球频道、青少年体育等特色电视频道，以及网络电视台，旨在形成竞争性的媒体市场，让原创体育内容实现版权市场价值。
顾中一：食物要学会搭配
北京友谊医院营养科营养师顾中一认为，没有不好的食物，只有不合理的膳食。
或许这句话有点难理解，首先既然称得上食物，那肯定是无毒的，而当您饿得不行的时候难道还要考虑这顿饭是否会对心血管系统造成损伤？低血糖的危害。由于除了母乳能够提供婴儿全部的营养之外，还没有哪一种天然食物能够完全满足人体需要，因此我们最好的方式就是每天吃30种以上的食物来获得均衡营养。
洪昭光：冬季心脑血管有“三怕”
中国著名心血管专家洪昭光教授表示，每年冬季，人群中急性心肌梗死、脑卒中和心性猝死发病率都会明显上升，比平时增高30%～40%，尤其在寒冷的冬季，1～2月份达到高峰。北京74万人群监测表明：气温越低，上述3种疾病的发病率越高，呈非常明显的逆相关曲线。每天凌晨直至上午10点多发心脑血管意外，被称为“魔鬼时间”，发病率增加一倍以上，要格外注意。晨、晚间的头、面、颈部自我保健按摩也有一定预防作用。, 百拇医药
中国保健养生协会科普教育分会会长吴大真表示，桂圆肉甘平质润，能够养血安神，补心益脾，时常失眠、睡眠不好的朋友吃了肯定睡得香。黑糯米也是味甘性温的，能够补中益气。这道粥不仅作用大，味道也非常香甜，饱了口福的同时又能养血调经，何乐而不为呢!另外，也可以在粥快熟时加点红糖，民间有句俗话叫“女子不可百日无糖”，这个糖指的就是红糖，红糖对女性调经的作用非常大，能够祛瘀生精、养血活血，对于月经周期紊乱有很好的辅助治疗作用。补气血不能一边补一边“漏”，还要守得住、藏得住，要想藏好血，就得好好对待肝，因为肝是藏血的器官。那些喜欢熬夜的女性朋友们可要注意了，丑时(凌晨1～3时)是肝经值班的时间，所以在丑时之前就最好进入睡眠，肝才能藏好血。女人要想气血好、月经好，拒绝做“夜猫子”也是很重要的。
李斌：鼓励“二孩”的社会政策会更加完善
国家卫生和计划生育委员会主任李斌表示，国家全面放开二孩后，针对孕产妇增加带来的相关问题，卫计委将在增加服务资源供给、提高救治能力、加强紧缺人才培养、打造全程服务链等四方面发力。她透露，将来鼓励“二孩”的政策利好将越来越多。她指出，全面两孩政策实施以后，全国新出生人口数量明显增加，很多家庭都如愿有了自己的“二宝”，也有一些家庭还为“两孩”生育的事情在纠结，有一些后顾之忧，也确实有一些实际困难。大家也知道，在‘两孩’生育中年龄大的高龄孕产妇比较多，情况复杂，所以我们依托骨干医院加强重症孕产妇和新生儿救治中心的建设，做好为重症病人的救治工作，包括建立绿色通道、加强转诊的网络安全，确保母婴安全。所以，大家都在积极努力，认真研究解决问题。大家知道，财政部部长肖捷已经讲了，在改革完善个人所得税的政策方面也已经考虑到对‘二孩’家庭教育支出的专项扣除这样的利好消息，我相信类似这样的好消息今后还会多起来，使我们鼓励按政策生育的社会政策更加逐步的完善。
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赵勇：破解体育产业发展瓶颈
国家体育总局副局长赵勇表示，体育产业近年来发展势头强劲，但与体育强国相比还是有些差距。國家体育总局正在创新与电视媒体合作，打造极限运动，冰雪运动、足球频道、青少年体育等特色电视频道，以及网络电视台，旨在形成竞争性的媒体市场，让原创体育内容实现版权市场价值。
顾中一：食物要学会搭配
北京友谊医院营养科营养师顾中一认为，没有不好的食物，只有不合理的膳食。
或许这句话有点难理解，首先既然称得上食物，那肯定是无毒的，而当您饿得不行的时候难道还要考虑这顿饭是否会对心血管系统造成损伤？低血糖的危害。由于除了母乳能够提供婴儿全部的营养之外，还没有哪一种天然食物能够完全满足人体需要，因此我们最好的方式就是每天吃30种以上的食物来获得均衡营养。
洪昭光：冬季心脑血管有“三怕”
中国著名心血管专家洪昭光教授表示，每年冬季，人群中急性心肌梗死、脑卒中和心性猝死发病率都会明显上升，比平时增高30%～40%，尤其在寒冷的冬季，1～2月份达到高峰。北京74万人群监测表明：气温越低，上述3种疾病的发病率越高，呈非常明显的逆相关曲线。每天凌晨直至上午10点多发心脑血管意外，被称为“魔鬼时间”，发病率增加一倍以上，要格外注意。晨、晚间的头、面、颈部自我保健按摩也有一定预防作用。, 百拇医药